Ağır Tatlıları Bir Kenara Bırakın Dondurmanın Tadını Çıkarın
Çocuklar için farklı bir anlam taşısa da kaç yaşına gelirsek gelelim dondurmanın mutluluk için direkt bir etki yarattığını biliyoruz. Bir de mutlu dakikalar yaratmasının yanında onu özel hale getiren kimi özellikleri de var. Dondurmanın güzel olduğu kadar bir o kadar da sağlıklı olduğunu hatırlatmak için bu makalemizi hazırladık...
Şekeri Dengeliyor
Ramazan'da oruç tutan kişileri açlık ve susuzluk kadar etkileyen bir şey daha bulunur. O da vücudumuzun şekere duyduğu gereksinim. Şeker tüketimi çok fazla olduğunda zararlı bir şey olsa bile bilhassa Ramazan aylarında çoğu insan yemekte ya da yemek ardından şeker takviyesi almadan kendine gelemiyor. Dondurma bu kapsamda hem hafif hem de serinletici bir tatlı olarak tercih edilebilir.
Sağlıklı ve Ağır Değil
Kültürel açıdan bakıldığında şerbetli tatlılar bizim mutfağımızın vazgeçilmezidir. Herkes için geçerli olmasa da çoğumuz beğeniyoruz. Hatta kimilerimiz sevmeyi de geçerek biraz aşırıya kaçırabiliyor. Yani, şerbetli tatlı ne kadar az tüketirseniz o kadar sağlık açısından iyidir diyebiliriz. Bu sebeple dondurma tam bir koruma kalkanı görevinde. Canınız tatlı mı istiyor? “dondurma”.
"Her yiğidin yoğurt yiyişi farklı" sözünden yola çıkarak herkesin dondurma tüketme alışkanlıklarının da birbirine benzemediğini söyleyebiliriz. Fakat yeniliklere de açık olmak gerek. Örneğin mevsim meyveleriyle beraber dondurma tüketme alışkanlığınız yoksa bir tavsiyemiz olsun. Eğer çok yaptığınız bir tüketme şekli değilse, dondurmanızın keyfine bu şekilde varabilirsiniz.