Ayakaltı yanmasına ne iyi gelir? Ayak tabanı yanması neden olur?

 

Ayakaltı yanmasına ne iyi gelir? Ayak tabanı yanması neden olur?

Ayakaltı yanması birçok kişide meydana gelebilen, kişiyi rahatsız eden durumlardan biridir. Ayaklarda şiddetli yanma, iğnelenme, kaşınma ile birlikte bazen kızarma ve terlemenin de eşlik ettiği bir durum söz konusu olabilir. Ayak tabanı yanması zaman zaman görülen ve pek fazla dikkate alınmayan bir durumdur. Bu rahatsızlık bazen bileklerde veya baldır kısımlarına kadar gidebilir. Genelde 50 yaşları civarında daha çok ortaya çıktığı bilinmektedir.

AYAK TABANI YANMASININ NEDENLERİ

Bu nedenlerden bazıları:

• Travmalar: Kazalar sonucunda oluşabilecek kırıklar yüzünden, tabanlarda yanma hissi oluşabildiği gibi, ayaklarda burkulma, koşma, ayakkabının sıkması, kilo nedeniyle aşırı yüklenme gibi durumlarda da görülebilir.
• Ayak Mantarı: Diğer bir sebebi de mantar nedeni olabilir. Kuruyan ayak tabanı yanma yapabilir.
• Diyabetik nöropatik: Şeker hastalığından kaynaklanabilir. Ayak ya da bacaklardaki sinirlerin tahrip olmasıyla kandaki glikozun yükselmesinden meydana gelir. Geceleri fazlalaşır. Uyuşma ve karıncalanma da görülür.
• Sinir sıkışması sorunu:Ayakta tarsal tünel sendromu ayakta yanma yapar. Bu durum sinirlerin ayak kısmına girdiği yerde oluşur.
• Alerjik durumlar: Bazı deterjan, sabunlar ve ayakkabılar alerjiye neden olur ve yanma, karıncalanma ve kaşıntı yapabilir.
• Diğer yanmalar: Kan dolaşımından kaynaklanan, böbrek, artrit ve karaciğerde oluşan bazı hastalıklardan, sigara ve alkol alışkanlığı genetik yatkınlık, obezite, B12 vitamin eksikliği gibi sorunlarda ayak tabanında yanmaya neden olabilir.

    Genel olarak sınıflamak gerekirse Aşırı kilo, kronik yorgunluk, uzun süre ayakta kalmak, alerjik problemler, B 12 vitamini eksikliği, travmalar, sinir sıkışması, karaciğer ve böbrek problemleri, kan dolaşımı ile ilgili sorunlar, artrit gibi rahatsızlıklar, sigara ve alkol kullanımı gibi nedenler ayak yanması nedenleri arasında gösterilebilir

Ayakaltı yanması için hangi bölüm/doktora gidilir?

Ayak tabanı yanması problemleriniz için nöroloji veya endokrinoloji (metabolizma hastalıkları uzmanı) bölümüne başvurmanız gerekmektedir.  

AYAK YANMASI NEDİR?

Ayakların alt kısmının ateşlenmesi ve yanma hissi oluşmasına ayak yanması adı verilir. Genel olarak 50 yaş ve üzeri kişilerde, özellikle de menopoza girmiş kadınlarda gece ayakları örtmeme ve yanma sıklıkla yaşanır.

Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer?

Ayak yanmasına iyi gelen ve geçiren pek çok çözüm yöntemi bulunur. Zencefil de bu maddelerden biridir. Kan dolaşımını hızlandırır ve ayaktaki yanma hissini en aza indirir. Ayrıca elma sirkesi, vücuttaki PH dengesini sağlar ve düzenler. Ayaklara masaj yapmak, ayakları dinlendirmek ya da rahatlatmak, bitkisel yağlar ile ovalamak, bitki çayları içerek ayakta meydana gelen yanma rahatsızlığı ortadan kalkabilir.  

Bununla da ilgilenebilirsiniz:

Dünyanın En Seksi 30 Kadını Belli Oldu!