Aynısefa Nedir? Aynısefanın Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Aynısefa, içerisinde bulunan vitaminler ve mineraller açısından oldukça değerli bir doğal üründür. Özellikle A, E ve C vitamini yönünden zengin bir bitkidir. İçeriğinde önemli organik asitler, uçucu yağlar ve çeşitli bileşenler bulunur. Antiseptik, mikrop öldürücü, uyarıcı, diüretik gibi birçok özelliğe sahiptir. Bu sebeple vücutta çeşitli sağlık sorunlarının oluşmasına engel olur. Ancak aynısefa dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır. Bazı kişilerde olumsuz durumlara yol açabilir. Aynısefanın vücuda faydaları ve zararları ile ilgili merak edilenler sizler için haberimizde…

Aynısefa Nedir?

Botanik bir bitki türü olan aynısefa, bahçe nergisi olarak da tanınır. Bu bitki, Asteracea papatya ailesine ait turuncu çiçeklere sahip bir bitkidir. Ilıman iklimin görüldüğü birçok yerde büyüyebilir. Daha çok Akdeniz kıyıları ve Avrupa'da sıklıkla yetiştirilir. Aynısefa, birçok alanda işe yarar. Yemeklerde baharat olarak tüketilebileceği gibi kaynatılarak bitki çayı şeklinde tüketilebilir. Aynısefanın özü de sağlık için kullanılabilir.

Aynısefanın Vücuda Faydaları ve Zararları

Aynısefa insan sağlığı için oldukça yararlı bir bitki olarak ün salmıştır. Özellikle midede oluşan çeşitli sorunların giderilmesine yardımcı olur. Ülser, gastrit gibi rahatsızlıkların belirtilerini en aza indirir. Mide ve bağırsak astarını koruyarak kanamaları engeller. Ayrıca antibakteriyel özelliğinden dolayı vücutta oluşan yaraları iyileştirerek mikrop oluşumunu azaltır. İltihaplardan kaynaklı oluşan ağrıları ve şişlikleri azaltır. Aynı zamanda varis ağrıları içinde önemli bir bitkidir.

Sürdürülen araştırmalarda aynısefanın içerisinde bulunan bileşenlerin kanser oluşumunu engellediği tespit edilmiştir. Bu nedenle çeşitli kanser hastalıklarından korunmak için tüketilebilir. Aynısefanın adet söktürücü etkisi bulunur. Adet dönemlerinde yaşanan sorunları gidermede etkilidir. Ayak mantarı, siğil, uçuk gibi problemler üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

Gebelik döneminde olan kişilerin aynısefa tüketmesi zararlıdır. Bu bitki çayının tüketilmesi düşüğe sebep olabilir. Aynı zamanda bazı kişilerde alerjilere neden olabilir. Sakinleştirici ilaçlar ile birlikte alındığında vücutta zararlı durumlara sebep olabilir.