2863
0
Baş Ağrısı Nasıl Geçirilir? Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Baş Ağrısı Nasıl Geçirilir? Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Bazen tüm günün mahvolmasına neden olan baş ağrısını doğal yollarla geçirmek mümkün.
Yazar: Işıl Acar
Yayınlanma: 18 Haziran 2021 15:31
Güncellenme: 29 Ocak 2025 12:31
Baş Ağrısı Nasıl Geçirilir? Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Bazen tüm günün mahvolmasına neden olan baş ağrısını ilaç kullanmadan doğal yollarla geçirmek mümkün. Peki baş ağırısı nasıl geçirilir? Baş ağrısına ne iyi gelir? Baş ağrısına iyi gelen besinler nelerdir?
Baş ağrısının nedenlerinin başında stres gelir. Depresyon ya da anksiyete de baş ağrısına neden olan hastalıklardandır. Baş ağrısının genel nedenleri ise şu şekilde sıralanabilir:- Soğuk algınlığı başlangıcı ya da grip,
- Stres ve yorgunluk,
- Aşırı alkol tüketimi,
- Duruş bozuklukları,
- Görme problemleri,
- Düzensiz beslenme,
- Yeterince sıvı tüketmemek,
- Haddinden fazla ağrı kesici kullanımı,
- Adet dönemi ya da menopoz
- Ilık banyo yapmak
- 1 bardak kahve içmek
- Alna ılık havlu koyarak beklemek
- Uyumak
Bazı besinler baş ağrısını hafifletmekte etkilidir. Baş ağrısına iyi gelen yiyecekler şu şekilde sıralanabilir:
- Karpuz
- Kafein içeren besinler
- Bitter çikolata
- Kiraz
- Zencefil
- Yeşil salata
- Kavun
- Badem
- Muz
- Patates
İLGİLİ HABERLER
TRT Spikeri Erdoğan Arıkan Kalp Krizi Geçirdi! Sağlık Durumu Merak Ediliyor
Yılmaz Özdil'in Sağlık Durumu Nasıl? Kalp Krizi Sonrası Gelişmeler
Edip Akbayram Yoğun Bakımda: Sağlık Durumu Kritik
Edip Akbayram Yoğun Bakımda: Sağlık Durumu Kritik
Esenyurt’ta Metrobüste Doğum: Hamile Kadın Sağlıklı Bir Bebeğe Kavuştu
En Popüler Haberler
Yorum Yap
Yorumlar
Henüz yorum yapan yok! İlk yorumu siz yapın...
Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak.