Domates Suyunun Hiç Duymadığınız Faydaları

Domates antioksidan bakımından en zengin besinler arasında yer alır. Sodyum ve potasyum bakımından zengin olan domatesin suyu çıkarıldığında bu faydaları artar. İşte domates suyunun faydaları...

Doğada antioksidan maddesini sağlayan en güçlü bileşen likopendir. Domates likopen bakımından en zengin besindir. Yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak 5 hafta boyunca her gün bir bardak domates suyu içen kişilerin vücutlarında zararlı maddelerin azaldığı tespit edilmiştir. Domates suyunun faydaları şöyle sıralanabilir:

• Yapılan araştırmalar domates suyunun pankreas kanserinin görülme riskini yüzde 30 azaltığını gösteriyor.
• Domates suyu aynı zamanda sindirimi düzenleyerek bağırsakların fonksiyon görevini artırır. Bu sayede kabızlığı önler. Ayrıca kilo vermeye de yardımcı olur.
• İçerdiği lifler sayesinde kötü kolesterolü düşürür. Kolesterolün parçalanıp atılmasını sağlar.
• Kan basıncını dengeler. Ani yükselme ve düşmeye karşı önlem alır. Bu da düşük ve yüksek tansiyon riskini azaltmaya yardımcı olur.
• Kan yapıcı madde olan trombosit hücrelerin topaklanmasını önleyerek pıhtılaşma riskini azaltır. Virüslere karşı da fayda sağlar. Böylece çünkü kan akışının dengeli olması vücudun fizyolojik işlevselliğini güçlendirir.
• Her gün tüketilen bir bardak domates suyu vücuttan kolayca iltihabın atılmasına yardımcı olur.
• Yapılan araştırmalarda hücreleri güçlendiren domates suyunun karaciğerin toksin atmasına yardımcı olduğu için cilde de fayda sağlar. Özellikle sivilce ve akne oluşumunun önüne geçer.
• Göz ve kemik sağlığı için de uzmanlar domates suyunu tavsiye eder.