En Hızlı Yağ Yaktıran Bitki Çayları Nelerdir?

Fazla kilolardan kurtulmak isteyen kişilerin en büyük desteği olan bitki çaylarının birçok faydası bulunuyor. İşte en hızlı yağ yaktıran bitki çayları...

Kilo verme sürecine destek olan bitki çayları antioksidan özellikleri sayesinde vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. İşte hızlı yağ yakmaya yardımcı bitki çayları:

Yeşil Çay

Antioksidan özelliği sayesinde yağ yakımını hızlandıran yeşil çay, inatçı ve kırılmayan vücut yağlarında etkilidir. Yeşil çayı günde 2 bardak tüketerek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Beyaz Çay

Asya'da çok fazla tüketilen beyaz çay içerdiği C vitamini, K vitamini ce polifenoller sayesinde yağ yakımını hızlandırır. Ülkemizde yeni kullanılmayan başlanan beyaz çay vücudun yağlanmasını da önlüyor.

Zencefil Çayı

Kış mevsiminde gribal enfeksiyona karşı kullanılan zencefil çayı yağ yakımı sürecine de katkı sağlar. 1 ay boyunca düzenli olarak zencefil çayı tükettiğinizde kilo kaybını gözlerinizle göreceksiniz.

Biberiye Çayı

Biberiyenin içerdiği antioksidanlar sayesinde kio verimini hızlandıran bitkilerden biri. İçeriğinde B1, B6, B12 gibi B grubu vitaminleri bulunan çay düşük kaloriye sahip olduğundan diyetisyenlerin en çok önerdiği içeceklerden biridir. Günde en fazla 2 bardak tüketilmesi tavsiye edilir.

Mate Çayı

Mate yaprağı bitkisi zayıflatıcı bitkiler içerisinde en etkili olanlardan bir tanesidir. Vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur ve iştah kesici etkileriyle tok tutucu özellikleri bulunur. Mate yaprağının bu özellikleri sayesinde daha az yemek tüketmenize ve tok kalmanıza yardımcı olur.