Sigarayı Bırakmak Adına En Önemli Tavsiye!

Sigarayı Bırakmak Adına En Önemli Tavsiye!

Sigarayı Bırakmak Adına En Önemli Tavsiye! İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter, sigarayı bırakma konusunda en uygun ve kesin bir yöntemin, kişinin yaşayacağı zorlukları bilerek ve tek seferde bırakmasının doğru olacağını ifade etti.

Dünya Sağlık Örgütünün (DSÖ) verilerine bakıldığında, her yerde pasif içiciler de olmak üzere her sene yedi milyon kişi tütün ürünlerinin getirdiği sağlık sorunları sebebiyle yaşamını yitiriyor. Sigaraya yönelik etkili tedbirler alınmaması durumunda 25-30 sene içinde bu kişi sayısının 10 milyona çıkacağı iddia ediliyor.

DSÖ verilerine bakıldığında, Türkiye ise en fazla sigara kullanan ülkeler arasında 40. sırada bulunuyor.

Prof. Dr. Erdoğan Kunter'in sigarayı bırakmaya yönelik görüşlerine göre, en iyi yöntemin kişinin yaşayacağı zorlukları bilerek ve tek seferde bırakmasının doğru olacağını ifade etti. Bunu yapamayanların ilk olarak bir göğüs hastalıkları doktoruna gitmeleri gerektiğini söyledi ve şöyle ekledi: "Herkes bu konuşulanların başka insanların yaşayacağını düşünüyor. Bir kişiyi sigarayı bıraktırmak adına bunun ciddi anlamda bir bağımlılık yaptığını ve bireye özel tedavinin yapıldığını söylemek şart. Tek seferde bırakamayanlara sigara içme dürtüsünü yok etmeye yönelik ilaçlar, nikotin ihtiyacını engellemeye yarayan bantlar, sakızlar ve benzeri şeyler önerilebilir.''.