2261
0

Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Tarifi

Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Tarifi. Kusursuz bir işleyişe sahip olan vücudumuz aslında bir detoks sitemidir.

Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Tarifi
Yazar: Işıl Acar

Yayınlanma: 10 Temmuz 2021 01:31

Güncellenme: 27 Mart 2024 06:50

Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Tarifi

İstenmeyen kilolardan kurtulmaya çalışanların ilk başvurduğu yöntem olan detoks içecekleri vücudu toksinlerden arındırmak için de etkili bir yöntem. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy detoksun nasıl yapılması gerektiğine dair önerilerde bulundu.

Detoks işlemini vücudumuzda gerçekleştiren organlar böbrekler ve karaciğerdir. Diyet kültüründe detoks kavramı ise çeşitli sular, kürler ve diyetler sayesinde kısa sürede hafiflemeyi amaçlamak manasına geliyor. Yüksek kalorili gıdalardan kaçınarak, taze meyve ve sebzelerin, sağlıklı proteinlerin yer aldığı bir beslenme düzeni benimsemek kişilerin kendilerini daha iyi hissetmesini sağlıyor. Kusursuz bir işleyişe sahip olan vücudumuz aslında bir detoks sitemidir. Kilo vermeyi hızlandırmak, ödem atmak için birkaç önemli kuralla bu detoks sistemine destek olmak mümkün. Bu kuralların en önemlisi sıvı tüketimidir. Yeterince su tükettiğinizden emin olarak, bitki çayları, mineralli sular gibi içeceklerle günlük sıvı alımınıza destek olun. Kaliteli uyku da detoks sistemini desteklemek için çok önemli. Yeterli ve düzenli fiziksel aktivite de detoks sistemine katkıda bulunacaktır. Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Tarifi Detoks İçecek Tarifi
  • 1 ince dilim taze zencefil
  • 1 ince dilim ananas
  • 10 adet taze nane yaprağı
  • ¼ limon suyu
  • 1 şişe mineralli maden suyu
  • Buz küpleri
Tüm malzemeleri püre haline gelene kadar blenderdan geçirip tüketebilirsiniz. Bu sağlıklı içecek hem sindirim, bağışıklık ve detoks sisteminize destek olacak hem de serinlemenize katkı sağlayacaktır.
Döviz Çevirici

Popüler Aramalar
    En Popüler Haberler

    Yorum Yap

    Yazılan yorumlar hiçbir şekilde TRSondakika - Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

    Yorumlar

    Henüz yorum yapan yok! İlk yorumu siz yapın...
    Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak.

    trsondakika: Türkiye'nin en kapsamlı haber sitesi. Son dakika haberleri ve en güncel haberler trsondakika'da.