Kahve Çoklu İş Yapmaya Yardımcı Oluyor!

Kahve üzerine yapılan yeni bir araştırma, günde tek bir kahvenin bile aynı anda birçok işi yapmaya (multitasking) yardımcı olduğunu ortaya çıkardı.

İngiltere Brunel Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma, günde bir bardak kahve tüketmenin etkilerini ortaya koydu.

Çalışma için 274 katılımcıdan, ekranda bir veya iki rakamını gördüklerinde farklı düğmelere basmaları istendi. Daha sonra, aynı anda iki farklı sesin çaldığını duyduklarında basmaları için iki düğme daha verildi.

Daily Mail’in haberine göre, deneyi önceden kahve içmeden yapanlar, birden fazla düğmeye bastıklarında, tek bir göreve odaklandıkları zamana kıyasla yaklaşık 0,68 saniye daha yavaştı. Ancak bir fincan sade kahve içilmesine izin verilenler sadece 0,54 saniye daha yavaş bir performans gösterdi. Sonuç olarak kahve içenler %21 oranında daha hızlandı.

Daha Geniş Çaplı Araştırmaya İhtiyaç Var

Araştırmanın yürütücüsü  Dr. Andre Szameitat, kahve içenlerin “sonuçlardan memnun kalabileceğini” ancak çalışmanın küçük olduğunu söyleyerek daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtti.

Araştırma, Frontiers in Psychology dergisinde yayımlandı.

Öte yandan çalışmadaki bulgular, kahve alışkanlıklarının  iş ve diğer her şey dahil olmak üzere günlük yaşamın rekabetçi taleplerini dengelemeye yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Ayrıca araştırmada a, video oyunları oynayan ve beyinlerini çoklu görev için eğitenlerin bunu yapmakta daha iyi olduğu da ortaya çıktı.

Diller arasında sürekli geçiş yapan bireyler de multitasking görevleri yerine getirmekte daha başarılı.

Stresli, endişeli ve bunalmış olabilen nevrotik insanlar, disleksiye sahip olan kişilerde olduğu gibi, çoklu görev istendiğinde diğer insanlara göre daha yavaş bir performans gösterdi.