Oruç Tutmak Vücudu Yeniliyor

Oruç tutmak vücudu yeniliyor. Dünya Sağlık Örgütünün, sağlığı fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik olarak tanımladığı oruç tutmak vücudu yeniliyor. Prof. Dr. Erhan Tabakoğlu, oruç ibadetinin insanlara hem sosyal olarak hem de sosyal olarak faydaları bulunduğunu belirtti. Trakya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Erhan Tabakoğlu, oruç tutmanın beden sağlığına birçok faydası olduğunu belirtti ve organların yenilenip dinlenmesi için fırsat sağladığını ifade etti. AA’nın yapmış olduğu habere göre, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tabakoğlu, İlahiyat Fakültesinin sanal ortamda düzenlemiş olduğu “Ramazan sohbetleri” etkinlikleri kapsamında “Oruç ve tıp” konulu bir sunum gerçekleştirdi. Tabakoğlu, açlığın insan vücuduna faydalarıyla ilgili pek çok bilimsel çalışma yapıldığını belirterek, "Oruç, bitmek tükenmek bilmeyen yeme ve içme hissini durduruyor. Oruç tutulduğunda aç kalındığı için organlar dinlenme ve yenilenme fırsatı buluyor. Aç kalındığında kalp günde 15 binden daha az atıyor, yani dinleniyor. Karaciğer, mide ve bağırsak sistemi ciddi olarak dinleniyor. Vücudun olmadık yerlerinde birikmiş yağlar yakılıyor" dedi.

“Oruç Tut Sıhhat Bul” Sözü Gerçeği Yansıtıyor

Rektör Tabakoğlu, düzenli oruç tutan bir insanın diğer zamanlarda da dengeli beslenmesi halinde diyabet ve tansiyon gibi birçok kronik hastalığa yakalanma riskinden uzaklaştığını belirtti. "Oruç tut sıhhat bul" sözünün, tam anlamıyla gerçeği yansıttığını dile getiren Tabakoğlu, "Beden sağlığı anlamında orucun birçok faydası var. Pek nadir hastalıkta oruç tutulması sakıncalıdır. Bunu da konuyla ilgili hekimlerin tavsiyesine uyarak takip etmek gerekir. Oruç tutmak yenilenmektir, pek çok hastalıktan korur, kanserden korur. Oruç tutmak iyi huylu yağların yükselmesine sebep olurken kötü huylu yağları düşürüyor. Oruç ayından çıkıldığında yenilenmiş hissiyle, vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulduğunuzu, alttan yenilenmiş hücrelerin geldiğini görecek ve gençleştiğinizi hissedeceksiniz" şeklinde konuştu. Orucun insanların ruh dünyasına da olumlu katkılarının olduğuna işaret eden Prof. Dr. Tabakoğlu, paylaşma ayı olan Ramazanın sosyal bütünleşmeyi de artırdığını sözlerine ekledi.