Yayınlanma: 18 Nisan 2023 14:13
Güncellenme: 7 Ekim 2024 19:51
Birçok insan, penis boyu konusunda endişe duyar. Ülkemizde cinsellik konusu tabu olduğundan, penis boyunu uzatmak için ameliyat olmak gibi seçenekler hakkında bir doktora danışmak çoğu zaman utanç verici görülebilir.
Bunun yerine, penis boyunu artırmak için farklı teknikler araştırılır. İnternetten veya arkadaş çevresinden edinilen bilgilerle penisi uzatmak veya kalınlaştırmak için bazı girişimlerde bulunulabilir.
Penis boyunu artırmak için birçok ürün piyasada bulunmaktadır. Ancak, bu ürünlerin sağlık açısından çok önerilmediği bilinmektedir.
Bu ürünler kullanılırken, kişi penis dokusundaki sinir, kas ve damar yapılarına zarar verebilir. Bu da kişinin zevk almasını engelleyebilir ve ereksiyon sorunlarına yol açabilir.
Penis boyunu uzatmak isteyen birçok kişi, beslenmelerinde düzenleme yaparak egzersizlerle desteklemek isteyebilir.
Ancak, besinler yoluyla penis boyu uzatmak doğru bir önerme değildir. Bu besinlerin tüketimi daha çok ereksiyon olmayı kolaylaştırabilir.
Ereksiyon daha kolay olduğunda, penis normalde olduğundan daha büyük görünebilir. Bu da cinsel performansı ve her iki tarafın da zevkini artırabilir.
Hurma, daha güçlü ereksiyon olmasına ve spermin kalitesinin artmasına yardımcı olabilir. Sarımsak, Allisin içeriği ile genital bölgedeki kan akışını hızlandırarak ereksiyon problemlerine çözüm sağlayabilir. İncir, kan damarlarının genişlemesini sağlayarak penise daha fazla kan dolmasına yardımcı olabilir. Soğan, penis kan akışını artırarak daha uzun süreli ereksiyon sağlamaya yardımcı olan bir besindir. Karpuz, sitrulin amino asit içeriği sayesinde düzenli tüketildiğinde penis büyümesine yardımcı olabilir. Muz, potasyum içeriği sayesinde testosteron miktarını artırarak cinsel performansı artırabilir. Ispanak, magnezyum içeriği ile damar genişletici özellik göstererek penise daha rahat kan dolmasına yardımcı olabilir. Ton balığı ve somon balığı, Omega 3 içeriği sayesinde penis büyümesine yardımcı olabilir. Kuruyemişler (kavrulmamış halleri) çiğ olarak tüketildiğinde vücuda faydalı yağlar sağlayarak cinsel performansı artırabilir. Bitter çikolata, afrodizyak özelliği sayesinde genital bölgede yer alan organlara doğru kan akışını hızlandırarak sertleşme problemlerine çözüm sağlayabilir.
Ancak, penis boyunu sadece bu yiyecekleri tüketerek uzatmak mümkün değildir. Yalnızca beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler, gömülü penis sorunundan kurtulmayı sağlayabilir. Gömülü penis sorunundan kurtulmak, kök kısmın kiloya bağlı olarak 2-3 cm daha uzamasını sağlayabilir.
Bir kişinin kilo aldığı zaman, yağ dokusu içerisinde kök kısmı gömülen penis kısalabilir. Bu durumda penis, önceki haline göre 2-3 cm daha kısa görünebilir.
Bu sorun, özellikle göbek sarkması ve genital bölge yağlanması olan kişilerde daha sık görülür. Ayrıca, bazı kişilerin genetik yapısı nedeniyle, kilolu olmasalar bile bölgesel yağlanmadan dolayı bu sorunla karşı karşıya kalabilirler.
Kişinin yapması gereken en önemli şey, beslenmesini düzenleyerek vücuttaki yağ dokusunu azaltmaktır. En iyi çözüm yolu, bir beslenme uzmanına danışarak cilt altı yağ dokusunun oranını azaltmaya çalışmaktır. Ancak bu yöntem birkaç aydan daha uzun sürebilir.
Daha hızlı sonuçlar elde etmek isteyen kişiler, penisin kök kısmındaki yağ dokusunu aldırmak için bir estetik cerraha başvurabilirler. Bu işlem, kök kısmının dışarı çıkarak penis boyunun daha uzun görünmesini sağlayabilir.
Ancak bu işlem sonrasında da, kişinin kilo almamaya ve mevcut kilosunu korumaya özen göstermesi gereklidir. Çünkü bölge yeniden yapılandırıldığında, penisin kök kısmındaki cilt altına tekrar yağ depolanabilir.
Bazı yiyecekler cinsel performansı ve sağlığı destekleyebilir. Bu yiyecekler arasında çinko açısından zengin kabak çekirdeği, omega-3 yağ asitleri açısından zengin somon balığı, nitrik oksit üretimini artıran kırmızı pancar, L-arginin içeren badem ve yer fıstığı, potasyum açısından zengin muz, libido ve testosteron seviyesini artıran avokado ve ciğer bulunmaktadır. Ancak bu yiyeceklerin penis boyunu uzatıcı etkisi kanıtlanmamıştır ve sadece cinsel sağlığı destekleyici özellikleri olduğu bilinmektedir.