Oh’un Çıplak Ayak Sırrı

Beşiktaşlı yıldızın sıra dışı ritüelinin arkasındaki bilimsel gerçek

Beşiktaş taraftarının, kısa sürede yeni gözdesi hâline gelen Hyeon-gyu Oh, antrenmanlarda ve maç öncesi ısınmalarda sergilediği alışılmadık bir alışkanlıkla dikkat çekiyor. Güney Koreli futbolcu, Alanyaspor maçı öncesinde olduğu gibi dünkü idmanda da sahaya çıplak ayakla çıktı.

Bu tercih bir “farklılık arayışı” değil; hem bilimsel hem de mental temellere dayanıyor.

Looks like Gyu is enjoying the barefoot vibes. 🦶🙃 pic.twitter.com/QeMXBPLfUk

— The Black Eagles (@BesiktasEnglish) February 9, 2026

Uzak Doğu’dan Gelen Bir Ritüel

Uzak Doğu kültüründe, vücudun doğrudan zeminle temas etmesinin:

• Biriken statik elektriği azalttığı

• Stres seviyesini düşürdüğü

• Zihinsel dengeyi artırdığı

kabul ediliyor. Hyeon-gyu Oh da bu yöntemi, maç ve idman öncesinde rahatlama ve odaklanma ritüeli olarak uyguluyor.

Bilim Ne Diyor?

Uzmanlara göre çıplak ayakla yapılan ısınma ve antrenmanlar:

• Propriosepsiyonu (vücut farkındalığı) artırıyor.

• Ayak tabanı ve küçük kas gruplarını güçlendiriyor.

• Kan dolaşımını hızlandırıyor.

• Ödem riskini azaltıyor.

• Denge ve koordinasyona olumlu katkı sağlıyor.

Bu da özellikle hücum oyuncuları için daha iyi denge ve kontrol anlamına geliyor.

Beşiktaş’ta İlk Değil

Bu alışkanlık Beşiktaş için de tamamen yabancı değil. Siyah-beyazlı formayı geçmişte kısa bir süre giyen Shinji Kagawa, kariyerinin belirli dönemlerinde ayak hassasiyetini artırmak amacıyla çıplak ayakla idman yapmasıyla biliniyordu.

Sahada Daha Dengeli Bir Oh

Hyeon-gyu Oh’un bu alışkanlığı, sadece fiziksel değil aynı zamanda mental hazırlığın da bir parçası olarak görülüyor. Oyuncuya yakın kaynaklar, Oh’un bu ritüel sayesinde sahaya çıktığında kendini daha “dengede” ve “odaklanmış” hissettiğini belirtiyor.