Genç kalmanın sırları, güzellik uykusu, doğru beslenme ve nefes egzersizi gibi basit alışkanlıklarda gizli.
Genç kalmanın sırları, güzellik uykusu, doğru beslenme ve nefes egzersizi gibi basit alışkanlıklarda gizli.
Yaşlanmayı geciktirmek ve sağlıklı kalmak için bilinçsizce kullanılan gençlik iksirlerinden uzak durun! Prof. Dr. Berrin Karadağ, yaşlılıkta genç kalmanın bilimsel yollarını ve sağlıklı bir yaşam için 10 altın kuralı anlattı.