Antioksidan Deposu Arı Ekmeği ile Kabızlığa Kesin Çözüm!

Arılar bal üretimin yanında farklı faydalı besinler de üretirler. Bu besinlerden olan arı ekmeği de oldukça önemli bir besindir. Arı ekmeği, arıların bal yaptıkları peteklerin arasında hem bal hem de balmumu karışımı ile meydana gelen mucizevi bir besindir. Vücudun yenilenmesinde büyük ve  önemli katkıları bulunan arı ekmeği son derece güçlü bir besin kaynağı olarak biliniyor. Peki arı ekmeğinin faydaları nelerdir?

https://twitter.com/kayamerthasan_/status/1520243041218424832?s=20&t=AdQyqhqH9ZsXRFmkU71VIA

Arıların doğanın en çalışkan canlılarından olduğu herkesçe bilinir. Depoladıkları polenlerden yalnızca bal üretmeyen bu canlılar halk dilinde arı ekmeği olarak da bilinen Perga isimli bir besinin de üreticileridir. Bu besin türünün birçok önemli faydası bulunur. Ancak nasıl kullanılması ve miktarının ne kadar olması gerektiğini bilmek şarttır. Arı ekmeği hakkında merak edilenleri haberimizde sizin için derledik.

Bal arıları, toplamış oldukları polenleri kendi beslenmelerinde kullanmakla kalmaz, yeni yiyecek kaynakları üretmek için de kullanırlar. Arılar polenleri çiçekli bitkilerden toplarlar ve bu polenleri daha sonra bal ve balmumu ile karıştırırlar. Belli bir süre sonunda fermente olan bu karışım petek gözlerinde biriktirilir. Petekler içerisinde depolanan bu besin arılar tarafından işlenerek arı ekmeği halini alır. Kısaca anlatmak gerekir ise bal ile fermente edilmiş olan polenler arı ekmeği ya da perga olarak tanımlanabilir.

Arı Ekmeğinin Faydaları Nelerdir?

• Doğal antioksidanlar bakımından son derece zengin bir besindir.
• Karaciğer sağlığını oldukça olumlu etkiler, karaciğere katkıları büyüktür.
• İltihap ile mücadele etmenizde bir numaralı yardımcınızdır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi mevcuttur.
• Menopoz belirtilerini azaltmaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
• Stres ve yorgunluğun azaltılmasına katkı sağlar.
• Sinir sistemini düzenlemeye iyi gelir.
• Kan ve enerji artışı sağlayacak daha dinç ve enerjik olmanızı sağlar.
• Yorgunluk ve bitkinlik ile mücadelede etkilidir.

Arı ekmeği kullanımında birtakım yan etkiler ortaya çıkması durumunda mutlaka uzmanlara danışmanız gerektiğini söylememiz gerekir. Özellikle hamilelik dönemindeki kişilerin ve düzenli olarak ilaç kullananların doktora danışmadan kullanması sakıncalı olabilir. Bununla da ilgilenebilirsiniz:

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

Türkiye'yi Sosyal Medyadan Takip Edin!  TrSondakika resmi Facebook sayfasını takip etmek için tıklayın!   TrSondakika resmi Instagram hesabı için burayı tıklayın! TrSondakika resmi Twitter hesabını takip etmek için buraya tıklayın!