Beyaz Çay'ın Faydaları Nelerdir? Beyaz Çay Nedir?

Beyaz çayın tarihi çok eski zamanlara dayanmaktadır. Çin’de yüzyıllar boyunca tıbbi amaçlar için kullanılan beyaz çay, antioksidanlarla yüklü bir bitkidir. Peki, beyaz çayın faydaları nelerdir? Beyaz çayın yan etkileri var mıdır? Sizler için derledik.

Beyaz Çay Nedir?

Beyaz çay, yeşil ve siyah çay ile aynı bitki ailesinin yapraklarından oluşur. Yerel olarak Asya’da yetişen beyaz çay, dünyanın her yerinde bulunabilmektedir. Beyaz çay demlediğinde soluk sarı bir renk alır. Beyaz çay olarak adlandırılmasının sebebi de tomurcuklarından ve yapısında bulunan beyazımsı tüylerinden kaynaklanır. Diğer çaylara göre beyaz çayın tadı çok daha hafiftir.

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Kilo vermeyi destekleyen ve diyabet tedavisinde etkili olan beyaz çay aynı zamanda cilt ve saç sağlığını da iyileştirmektedir. Bunun yanında akne tedavisi, vücuttaki iltihabı azaltma, karaciğer ve böbrek sağlığını iyileştirme, hafızayı, enerjiyi artırma gibi etkileri de bulunur. Beyaz çayın faydalarını şu şekilde sayabiliriz:

• Kilo kaybını destekler
• Akne tedavisinde kullanılır
• Kanser riskini azaltır
• Saç ve cilt sağlığına iyi gelir

Beyaz Çayın Yan Etkileri Var Mıdır?

Beyaz çayın içerisindeki kafein oranı az olsa da uykusuzluk ve baş dönmesine neden olabilir. Aynı zamanda işlenmemiş beyaz çay cilde uygulandığında tahriş olma riski taşır. Aşırı tüketimi olduğunda ise kalp problemleri görülebilmektedir. 

Yatarken içtiğim beyaz çay senden çok şey umuyorum lütfen görevini fazlasıyla yap ve sabaha şaşırt beni aslanım

— Leyl ོ (@leylhisler) January 19, 2023