Elma Sirkesinin 5 Mucizevi Etkisi

Bu yazımızda, aslında çok uzun yıllardır ilaç niyetine kullanılan elma sirkesinin cilt, saç ve metabolizma için nasıl mucizevi yararlar sağladığını anlatacağız. Ayrıca, elma sirkesi nedir? Elma sirkesi alırken nelere dikkat edilmelidir? gibi soruları cevaplarken, harika bir güzellik iksiri olan elma sirkesinin 5 mucizevi etkisi konusunu ele alacağız.

Elma Sirkesi Nedir?

Güzellik söz konusu olduğunda doğal ürünler giderek daha popüler hale geliyor. Çünkü doğal ürünlerin, herhangi bir kimyasal veya mikroplastik  içermemeleri büyük bir avantaj sunuyor. Elma sirkesi, taze elma suyunun fermente edilmesiyle ortaya çıkar. Bu mucizenin içerisinde; değerli vitaminler ve mineraller bulunur. Elma sirkesi, B ve C vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda potasyum, magnezyum ve demir içerir. Asetik asit ve pektin içeriği cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Elma Sirkesi Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Elma sirkesi gerçekten çok yönlüdür. Değerli bileşenler, doğal sirkeyi popüler bir güzellik ürünü yapar. Doğal ve asidik bir ürün olan elma sirkesinden bakım ya da besin takviyesi olarak yararlanmak istiyorsak, her zaman organik elma sirkesi kullanmamız gerekiyor. Bu, doğrudan taze elmalardan elde edildiği için birçok vitamin ve değerli eser elementler içerir. Marketlerde bulunan pek çok elma sirkesi ise, genellikle yapay vitaminler ve kimyasal maddeler içerir. Bildiğiniz gibi günümüz koşullarında bir ürünün doğal olup olmadığını anlayabilmek hayli zorlaştı. O halde; çok sayıda uygulama alanı bulunan elma sirkesini alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini hep birlikte inceleyelim. Organik elma sirkesini etiketinden ve doğal olarak bulutlu bir görüntüde olmasından tanıyabilirsiniz. "Bütün elmadan yapılmış" notu, cilt ve saç bakımı için uygun olan iyi elma sirkesi için de önemli bir kalite özelliğidir. Ayrıca, farklı meyvelerin karışımı olmamalı, sadece saf elmadan yapılmalıdır. Sirkenin vücudunuza girmesine izin vermek ve istenilen etkiyi geliştirebilmesini sağlamak için belirtilen noktalara dikkat etmeniz önemlidir.

Elma Sirkesinin 5 Mucizevi Etkisi

Elma sirkesi hakkında pek çok bilgi verdiğimize göre, en çok bilinen 5 faydasına ve nasıl kullanıldığına geçebiliriz.

• Lekeli ciltler için elma sirkesi

Pek çok insan cilt lekelerinden muzdariptir. Cildin lekelenmesi ve sivilcelenmesine neden olan en büyük etken, gözeneklerin bakteri, kir ve sebumla tıkanmasıdır. Sivilceyi destekleyen kir ve ölü deri hücrelerinden cildi temizlemek için düzenli peeling yapmak gerekir. Elma sirkesini peeling olarak kullanabilirsiniz çünkü, lekeli ciltte dezenfekte edici ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Yüzünüze ılık bir havlu koyabilir ya da suyu kaynatıp yüzünüze iki dakika buhar verebilirsiniz. Bu soyma işlemi için gözenekleri açmanızı sağlar. Sonrasında elma sirkesi ve ılık su karıştırılır. Küçük bir havlu veya kurulama bezi bu karışıma batırılarak yüzde beş dakika bekletilir. Sonrasında ılık suyla yıkanır.

• Yağlı ciltler için elma sirkesi

Yağlı cilt, yaygın bir cilt problemidir. Elma sirkesi, sadece lekeli ciltte değil aynı zamanda yağlı ciltlerde de kullanılır. Yağlı cilde sahip kişiler aşırı sebum üretimine eğilimlidir ve genellikle geniş gözeneklere sahiptir. Elma sirkesinden yapılan yüz toniği, içerdiği meyve asidi sayesinde ciltte sıkılaştırıcı etki yaratır ve gözeneklerin daralmasını sağlar. Asidik sirke ayrıca ciltte daha iyi kan dolaşımına neden olur ve bu da parlak bir cilde yol açar. Yüzünüzü dilediğiniz temizleme ürünü ve ılık suyla iyice temizleyin. Az miktarda organik elma sirkesini aynı oranda maden suyu ile karıştırın. Ev yapımı elma sirkesi tonerini cildinize uygulayın. Toneri sabah ve akşam düzenli olarak kullanabilirsiniz.

• Parlak ve kepeksiz saçlar için elma sirkesi

Elma sirkesi sadece lekeli ve yağlı ciltlere karşı etkili olmayıp saç bakımında da kullanılabilir. Saçınız için elma sirkesi genellikle "asidik durulama" olarak adlandırılır. Sirke uygulamak, saça daha fazla parlaklık kazandırmayı vadediyor. Kaşıntılı ve yağlı saç derisi kepeğe eğilimlidir. Elma sirkesi ayrıca kepek ve kuru saç derisine karşı etkilidir. Saç derisini elma sirkesi ile tedavi etmek, pH'ı dengeler ve yeni kepeği önler. Elma sirkesi ve sudan yapılan zengin bir saç kremi saçınızı parlak tutar ve kepeği giderir. İki yemek kaşığı organik elma sirkesini bir litre su ile karıştırın. Saça masaj yaparak uygulayın. Sirkeyi yıkamayın, sonra saçınızı kurumaya bırakın.

• Bakımlı ve nasırsız ayaklar için elma sirkesi

Her gün yanlış ayakkabılarla veya çok fazla stresle ayağımızı zorluyoruz. Çok yönlü elma sirkesi, ayak bakımı için de kullanılır ve yumuşak ayaklara sahip olmanızı sağlar. Bir bardak organik elma sirkesini, bir kase ılık suyla karıştırıp ayaklarınızı bu karışımda beş dakika bekletin. Yumuşatılmış nasırı bir ayak törpüsü ile çıkarabilirsiniz. Ayaklarınızı kurulayın ve besleyici bir ayak yağıyla kremleyin. İpucu: Kremli ayaklarınızın üzerine nefes alabilen pamuklu çoraplar giyin ve bir gece bekletin.

• Elma sirkesi ve diyet

Elma sirkesi sadece dışardan değil, içerden de çok büyük fayda sağlamaktadır. Pek çok insan elma sirkesini alkali diyette ve detoksifiye etmek için kullanır. Yağların ve karbonhidratların sindirimi elma sirkesi ile optimize edilir ve bu da onu doğal bir yağ yakıcı yapar. Elbette mucize beklemeyin. Elma sirkesi vücudunuzu destekler, ancak doğru beslenme ve egzersizin sağlıklı bir karışımı çok önemlidir. İki yemek kaşığı organik elma sirkesini bir bardak suyla seyreltin. İçeceği her gün yemeklerden önce içebilirsiniz.

Bununla da ilgilenebilirsiniz: Sağlıklı Beslenmek İçin Yapılması Gerekenler