Her Gün 2 Poğaça Tüketmenin Verdiği Zarara İnanamayacaksınız!

Diyetisyen Esra Çelakıl, her sabah 2 poğaça tüketmenin vücuda verdiği zararı gözler önüne serdi.

Hızlı sabahlar, günümüz dünyasının en büyük problemi. Sabahları yetişme telaşına kapılan birçok kişi en son ne zaman kahvaltı yaptığını hatırlamıyor. Kahvaltı yerine poğaça, açma benzeri alternatiflere başvurmak durumunda kalan kişiler vücutlarına kısa sürede yüksek miktarda yağ girmesine neden oluyor.

Sputnik’ten aktarılan habere göre, uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, iş yoğunluğu sebebiyle kahvaltıya zaman ayıramayan veya sabah kargaşası sebebiyle çocuklarının çantasına poğaça koyup okula göndererek çocuğunun en önemli öğününü poğaça ile geçiştiren velilere uyarılarda bulundu.

Bir poğaçada 10 küp şeker, bir simitte de 22 küp şeker bulunduğuna dikkati çeken Diyetisyen Çelakıl, sabahları en az iki poğaça yiyen kişinin damarlarında bulunan kanda tortulaşma oluştuğunu ve kılcal damarların tıkandığını vurguladı.

Gizli şeker kaynağı olan  poğaça, simit, ekmek, pilav ve meyvelerin vücutta çok fazla şeker ve glikoz birikime sebep olduğunun altını çizen Çelakıl, , yaptığı deneysel ile gizli şeker kaynağı olan ürünlerin tehlikeye yol açtığını gözler önüne serdi.

Bir poğaçada bulunan 10 küp şekeri su dolu bir bardağın içerisine koyan Diyetisyen Çelakıl, suda oluşan tortunun aynısının kanda da oluştuğunu belirtti.

Poğaça yiyen kişilerin vücudunda oluşan yağ oranını gösteren replikayla örnek veren Diyetisyen Çelakıl, “Günde 2 poğaça yiyen kişinin vücudunda 20 günde 2 buçuk kilo yağ birikimi olur.” dedi.