Sabah egzersizleri vücudunuz için oldukça faydalıdır ancak bunun için doğru beslenmeniz de önemlidir. Bu makalede, sabah egzersizleri için ideal beslenme önerileri paylaşılmaktadır. Bu öneriler ile sabah egzersizlerinizi daha verimli hale getirebilirsiniz.
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) “İstanbul Senin Yanında” projesi kapsamında 50 bin üniversite öğrencisine beslenme desteği sağladıklarını duyurdu. İBB Halkla İlişkiler Müdürü Mehmet Mandacı, İBB’nin her zaman gençlerin yanında olduğunu vurguladı.
Canan Karatay’a Göre Mucizevi Besin ‘Kuyruk Yağı’. Sağlıklı beslenme konusundaki açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen ...
Günlük beslenme düzeniniz genel sağlık durumunuz hakkında ipuçları barındırıyor. Peki sağlıklı bir yaşam için nasıl beslenmeniz gerekiyor?
Kilo vermek için artık herkes bir fikir sahibi Fakat bazı tavsiyeler var ki bu yolculukta rotanıza daha kolay ulaşmanızı sağlayabilir. İşte kilo verme yolcuğunuzu hızlandıracak tavsiyeler…
Yaz ayının gelmesiyle daha hafif, ferahlatan yiyeceklere yönelmeye başladık. Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, yaz aylarında en çok tüketilen besinleri ve bu aylarda sağlıklı beslenmeyi anlattı.
Yapılan yeni bir araştırmaya göre köpekler için geleneksel diyetler yerine vegan beslenme, daha sağlıklı.
Yorgun şikayetlerinin artmasıyla uzmanlar bu sorunun beslemende yapılan yanlışlardan kaynaklanabileceğini ifade ediyor. Günlük hayatınızda
Uzmanlardan Ramazan Ayında Beslenme Tavsiyeleri. Ramazan ayında uzmanlar şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıları tavsiye ediyor.
Ramazan'da Beslenme Nasıl Olmalıdır? Dilara Kefeli Ramazan'da beslenmenin nasıl olması gerektiği ile ilgili bilgilendirmede bulundu.
Dünyaca ünlü teknik direktörler futbolcuların bazı gıdaları tüketmesine şiddetle karşı çıkıyor. Sahalarda en iyi performanslarını sergileme..