Kahvenin Saç Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Gün içerisinde fazla kahve tüketmenin zararı olsa da gün içerisinde 1 bardak kahve içmek, güne başlamaya yardımcı olabilir. Kahve içmeyi tamamen bıraktığınızda ise saç sağlığınız bundan kötü etkilenebilir. İşte kahvenin saç sağlığı üzerinde etkileri…

Sabahları birçok insandan elini yüzünü yıkamadan önce kahve suyunu hazırladığını duymuşsunuzdur. Güne kahve içmeden başlayamayan birçok insan vardır ve bu insanlar belki hayatlarının bir noktasında kahve içmeyi bırakmayı da düşünmüştür. Kafein fazla tüketildiğinde zararlı olabileceği gibi, yeterli miktarda alımının sağlık açısından yararlı olduğu da biliniyor. Bununla birlikte kahveyi bıraktığınızda saç sağlığınız da bundan olumsuz etkilenebilir. İşte kahve içmeyi bırakmanın saç sağlığınıza verdiği zararlar…

1- Saçınızın uzaması yavaşlayabilir

Kahve, saç hücrelerinin aktif büyüme aşamasındayken saça yardımcı olan daha organik bileşikler üretmesine yardımcı olur.

2- Parlaklığını kaybedebilir

Saç serumları, saç kremleri saça parlaklık kazandırsa da kalıcı çözüm değildir. Kahve ise cansız saçlara yeni bir soluk getirebilir.  Kafein kan dolaşımını arttırdığı için besinlerin saç köklerine iletilmesine yardımcı olarak saç tellerinizi doğal olarak parlak hale getirir.

3- Saçınız daha çok kırılabilir

Kahve, sizi uyanık tutmanın yanı sıra saçınızı içeriden güçlendirebilir.  Kafa derisi için artan kan akışını engeller. Bu da saç köklerini güçlendirerek dökülmelerin önüne geçer.

4- Hacimli görünmesine engel olur

Çoğu saç ürünü kafein içerse de sadece dolgun bir görünüm kazandırır. Kafein ise kan akışını iyileştirdiği için saçlara dolgunluk kazandırır.

5- Yumuşaklığını kaybedebilir

Kahve içmeyi bıraktığınızda saçınız yumuşaklığını kaybedebilir. Saç dokusu esas olarak genetikle belirlense de yeme-içme düzeniniz saçınızın kalitesine doğrudan etki eder. Kafein, saçı daha güçlü ve parlak hale getirmenin yanı sıra, kolay karışan saçların da önüne geçer. Saç kökleri yeterli miktarda temel vitamin ve besin aldığında saçınız daha yumuşak olur.

Öte yandan kafeinin fazla tüketiminin de zararlı olduğunu hatırlatmakta fayda var.

Kaynak: 1