Kirazın Yararları Nelerdir? Kiraz Sapı Çayı Ne İşe Yarar?

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi kiraz raflarda ve pazarlarda yerini almaya başladı. Eski zamanlardan beri güzellik iksiri olarak bilinen kiraz tam bir şifa kaynağı. Kirazın kendisi kadar sapının da birçok faydası bulunuyor. Peki kirazın faydaları nelerdir? Kiraz sapı çayı nasıl yapılır?

Romantik meyve olarak bilinen yaz mevsimin habercisi kiraz adeta tek başına sağlık kaynağı. Tezgahlarda yerini alan kirazdan reçel, tatlı, meyve suyu, marmelat gibi birçok şekilde faydalanmak mümkün. Çin tarihinde kiraz suyu sonsuzluk iksiri olarak biliniyordu. Birçok mitolojik hikayede mucizevi meyve olarak anlatılan kirazın birçok faydası bulunuyor.

Kirazın Yararları

• Erken saatlerde tüketilmesi tavsiye edilen kiraz uykusuzluk ve migren ağrıları için doğada bulunan en ideal doğal ilaçtır.
• İçerdiği yüksek miktarda antioksidan nedeniyle cilt sağlığından sindirime kadar pek çok rahatsızlığı önler.
• Alzheimerın kötü etkilerini azaltır.
• İçerdiği bor ve antosiyaninler sayesinde kan basıncını dengeleyerek yüksek tansiyon, felç gibi hastalıkları önlemeye yardımcı olur.
• Kirazın içerisinde bulunan flavonidler sayesinde kas ve kemiklerde bulunan toksik birikimini azaltarak kas ağrılarını azaltır.
• Kiraz hücrelerin yenilenmesini destekleyerek cildin onarılmasını sağlar.
• Güçlü bir C vitamini kaynağı olan kiraz kolon ve bağırsak kanseri hastaları için faydalıdır.

Kiraz Sapı Ne İşe Yarar?

• Güçlü bir idrar söktürücüdür.
• Kötü kolestrolü düşürmeye yardımcı olur.
• Kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür.
• Toksin birikiminin önüne geçer.
• Sindirimi ve metabolizmayı düzenler.
• Kilo vermeye yardımcıdır.
• Ödem atılmasını sağlar.
• Sakinleştirici etkisi vardır.

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?

Bir büyük bardak kiraz sapı çayı için 1 yemek kaşığı kurutulmuş kiraz sapı kullanabilirsiniz. Kaynamış suya eklediğini kiraz saplarını 5 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Kiraz saplarını süzdükten sonra kiraz sapı çayınız içmeye hazır.