Menisküs Yırtığı Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Menisküs Yırtığı Nedir?

Menisküs yırtığı, dizde sıkça meydana gelen, ağrılı ve zayıflatıcı bir kıkırdak yaralanması türüne verilen isimdir. İnsanların dizlerinde, kaval kemiği ve uyluk kemiğin arasında bir yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak parçası bulunur. Bunlara menisküs denir. 

Devamlı hareket eden kemikleri aşınmaya ve yıpranmaya karşı korumakla görevlidir. Fakat menisküsün yırtılması, dizin bükülmesi ile gerçekleşebilecek bir durumdur. Bazı vakalarda aşınmış kıkırdağın bir parçası kopar ve diz eklemlerinin arasına sıkışarak dizin kilitlenmesine ve hareketin engellenmesine sebep olur.

Menisküs Yırtığına Ne İyi Gelir?

Menisküs yırtıklarının tedavi süreci genellikle yırtığın büyüklüğüne ve yerine bağlı olarak değişebilir. Tedavide etkili olan diğer faktörler arasında bireyin yaşı, mesleği, günlük aktivite seviyesi ile bölgedeki diğer yaralanmaları vardır. 

Özellikle dizde ağrı hissediliyorsa, yürümek dahil olmak üzere fiziksel faaliyetleri sınırlamak önemlidir. Gereken durumda koltuk değnekleri faydalı olacaktır. Dizde ağrıyı ve şişliği azaltmak için buz kullanmak faydalı olabilir. Ağrı ile şişlik geçene kadar, genellikle 2-3 gün boyunca her 3-4 saatte bir 15-20 dakika içinde buz bulunan torba ya da havlu ile buz kompresi uygulamak fayda sağlayabilir. 

Menisküs Yırtığı Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?

Menisküs yırtığı tedavi sürecinde atlanmaması gereken nokta, acele edilmemesi konusudur. Birey dizini ağrısız bir şekilde tamamen büküp, açabilene, dizdeki şişlik tamamen inene, yaralı diz, yaralanmamış diz kadar güçlü hale gelene ve yürürken, koşarken, koşarken veya zıplarken dizde hiç bir şekilde ağrı hissedilmeyene kadar eski fiziksel aktivite düzeyine dönmeye çalışması tedavi sürecini uzatacaktır.

Tam iyileşme sağlanmadan dizini tekrar eski seviyede kullanmaya başlayan bireyler, dizde daha fazla yaralanmaya, ve hareket ile esneklik yetilerinde kalıcı kayıplara sebebiyet verirler.

Menisküs Yırtığı Kendi Kendine Geçer Mi?

Her menisküs yırtığı vakası ameliyat gerektirmeyecektir. Bireyin dizi kilitlenmiyorsa, durum dengelendiyse, ağrı ilerlemiyorsa ve semptomlar ile belirtiler hafifliyorsa düzeliyorsa cerrahi olmayan tedavi yöntemleri yetecektir. Bu durumda İyileşmeyi hızlandırmak için dizi dinlendirmek büyük önem arzeder.

Menisküs Yırtığı Ne Kadar Sürede İyileşir?

Menisküs yırtığının iyileşme süresi, dizdeki yaralanmanın ne kadar şiddetli olduğu da dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlı olarak değişir. Ameliyattan sonra tam iyileşme süreci, bireyin normal şartlardaki iyileşme hızına, yapılan işlemin türüne ve diğer faktörlere bağlı olarak 4 ila 6 hafta sürebilir.