Rezene Çayının Vücuda Sağladığı 9 Farklı Faydası

Rezene, sarı çiçekleri olan ve meyan köküne benzer bir tada sahip uzun yıllardır yetiştirilen bir bitkidir. Bir çok derde deva olan bu bitkinin çayının ödem attırıcı ve sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.

Rezene bitkisi bağışıklık sisteminden bağırsaklara, vücuda tepeden tırnağa fayda sağlamaktadır.  Rezene çayı, evde kolayca hazırlanması, hemen her yerde kolayca bulunabilir olmasıyla da mutfakların demirbaşı arasında yer alıyor. Rezenenin 9 önemli faydası

1. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir
2. Mide krampları ve hazımsızlık problemlerini ortadan kaldırır
3. Kilo vermek isteyenlere müjde rezene çayı yağ yakımında etkilidir
4. Öksürüğün azaltır, balgam söktürücü etkisi vardır
5. Tansiyonu dengeler
6. Adet dönemlerinde kadınların ağrılarını hafifletir
7. Sivilce ve akne oluşumunu engeller
8. Strese bağlı uykusuzluk problemini ortadan kaldırır
9. Bağırsak florasına yardımcı olur ve kabızlığa iyi gelir

Rezene çayı nasıl demlenir? Yapımı oldukça basit olan rezene çayını hazırlamak için yalnızca 2 çay kaşığı rezene tohumu ve 1 su bardağı su yeterli olacaktır. Öncelikle rezene tohumlarını güzelce ezin. Kaynamış suya rezene tohumlarını ekleyin. Fincanın üzerini kapatın. 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra tüketebilirsiniz.