Ejder meyvesi Nedir? Ejder Meyvesinin Faydaları Ve Zararları

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ve popüler olmaya başlayan ejder meyvesi aslında Hylocereus cinsi bir kaktüsün meyvesidir. Dışı yenilmese bile çiçekli kısmından çay yapılabilir. Tadı kivi ve armutun karışımına benzetilmektedir. Kalorisi düşük ve vitamin değerleri yüksektir. Meyve suyu yapımında ve şarap yapımında da tatlandırıcı olarak kullanılması mümkündür. 

Ejder Meyvesi Faydaları

• İçinde C ve B vitamini bulunduran ejder meyvesi bağışıklığımızı güçlendirme özelliği taşır.
• Lifli yapısı ile diyet yapanlar içinde tüketilmesi tavsiye edilen bir meyvedir.
• Antioksidan özelliği sayesinde vücudunuzdan toksin atmanıza yardımcı olur.
• Fazla kilo sahibi olanlarda karaciğer yağlanması problemi olabilir. Karaciğer yağlanma problemi olanların tedavi olurken iyileşmesine yardımcı olacak bir meyvedir.
• İçinde bulunan yüksek miktarda C vitamini ve kalsiyum sayesinde göz sağlığımızı korumaya yardımcı olacaktır. Katarakt hastalığı riskini azaltır.
• Afrodizyak etkisi ile bilinir.

Ejder Meyvesi Zararları

Çok az da olsa alerjik reaksiyona sebep olabilen bir meyvedir. Buna rağmen ilk kez tüketirken tedbirli olmakta fayda vardır. Ejder meyvesinin alerjik reaksiyonları vücudumuzda kendisini geçici kaşıntı ve kızarıklıkla belli edebilir. Çok fazla tüketilmesi durumunda ishal ve karın ağrısına yol açabilir.