Şifalı Elma Kabuğu Çayı Nasıl Demlenir?

Saymakla bitmeyen faydaları bulunan elmanın kendisi kadar kabuğu da adeta şifa deposu. İşte elma kabuğu çayının faydaları...

Öksürük kesici ve balgam söktürücü olarak bilinen elma kabuğu çayı aynı zamanda kilo vermek isteyenlerin de tercihleri arasında yer alır. Elma kabuğu çayının faydaları şöyle sıralanabilir:

• Vücuttaki toksinleri atar.
• Zayıflamak isteyenler için idealdir. Vücuttaki yağı hızla yakar.
• Bağırsaklardaki parazitleri temizler.
• Kandaki şekeri dengeler.
• Bağışıklık sistemindeki antikor sayısını artırır.
• Kandaki insülin direncine doğal şeker sağlar.
• Güçlü bir yağ yakıcıdır. Egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle beraber ideal kiloya ulaşmayı hedefler.
• Hazımsızlık ve kabızlık sorunlarına fayda sağlar.
• Besin atıkları nedeniyle artan bağırsak parazitlerinin birikmesini önler.

Elma Kabuğu Çayı Nasıl Yapılır?

Bir adet kurutulmuş elmanın kabuklarının üzerine iki su bardağı su ekleyip içine bir çay kaşığı karanfil ve bir tarçın çubuğu ekleyin. Kısık ateşte 15 dakika kaynadıktan sonra bir bardağa süzerek boşaltın içine 4 5 damla limon sıkarak tüketebilirsiniz. Bu şifalı çayı günde 1 fincan tüketebilirsiniz.