ABD’li diyet uzmanları Kate Coufal ve Lonielle Freeman, kilo vermek isteyenlere hangi sebzeleri ne şekilde tüketmeleri gerektiğini anlattı. Diyetisyen Lonielle Freeman, kilo verme sürecinde aşırıya kaçıp kendini zorlamanın aşırı yeme tehlikesi barındırdığının altını çizdi.