Yüksek Topuklu Ayakkabıların Zararları

Yüksek topuklu ayakkabı giymek, ayak baş parmağında çıkıntı olarak da bilinen halluks valgusun rahatsızlığına neden olabiliyor. İşte yüksek topuklu ayakkabı giyerken dikkat edilmesi gerekenler...

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Nail Akdağcık, yüksek topuklu ayakkabıların neden olabileceği rahatsızlar hakkında uyardı. Halluks valgus hastalığı genetik olarak ayak baş parmağı ile ikinci parmak arasındaki açının fazlalığına bağlı meydana gelir. Baş parmağın diğer parmaklara doğru yaklaşarak keskin bir açı oluşturması ve dışardan bakınca bu açının çıkıntı olarak görülmesi olarak tanımlanır. Bu rahatsızlığın estetik bozukluğun dışında sağlığı da tehdit eder. Akdağcık, "Halluks valgus, hastanın yürürken ayaklarında ağrı yaşamasına, ayakkabı giyerken rahat edememelerine sebep olabilir. Hatta şişlik oluşabilir ve bu şişlik sonucu kapalı ayakkabı dahi giyilemeyebilir. Terlik gibi açık ayakkabılarla daha rahat etseler de oluşan görüntü sebebiyle konforun ciddi oranda bozulduğunu görüyoruz. Ayakta oluşturduğu çıkıntı ve bu çıkıntının ayakkabıda sıkışması sonucu bazı sorunlar oluşturabilir. Bunlara ciltte kızarıklık, ağrı ve ödem örnek olarak verilebilir. Bu hastalığın oluşmasında çok büyük oranda genetik faktörlerin etkisi bulunmaktadır." dedi. Uzun yıllar sivri burunlu ya da yüksek topuklu ayakkabı giymeye bağlı oluşan bu hastalık genellikle kadınlar görülür ancak bazı durumlarda erkeklerde de görülebilir. Hastalıktan kaçınmak için, dar, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılar tercih edilmemeli. Bu tarz ayakkabıları uzun süre giymek parmağın kötü pozisyonuna bağlı kirençlenmeye neden olabilir. Akdağcık halluks valgusun tedavisine ilişkin şu ifadeleri kullandı: "İlerlemiş vakalarda cerrahi tedavi uygulanabilir. Eklemin dondurulması, çıkıntının alınması, eklemin kesilmesi ve osteotomi yani tarak kemiğinin bazı seviyelerinden kesilerek yeniden yön verilmesi şeklinde yöntemler uygulanabilir. Günümüzde en sık uygulanan yöntem osteotomidir. Hastalığa neden olan anatomik bozukluğun düzeltilmesi gerekir. Doğru yöntem uygulandığı zaman hastalığın tekrarlama şansı çok düşük. Eğer ayağınızda şişlik, kızarıklık ve ağrı gibi semptomları yaşıyor ve halluks valgus olabileceğinden şüpheleniyorsanız hemen sağlık kuruluşuna başvurun."