Belleğin kişiden kişiye değişkenlik gösterdiğine ve bazı insanların her zaman dağınık kalacağına dikkat çekiyor. Ancak gerçek kırmızı bayrak, karakter dışı görünen değişikliktir.

Her zaman hangi kartların oynandığını takip etmekten gurur duyan hevesli bir kart oyuncusuysanız ve aniden bunu artık yapamayacağınızı fark ederseniz, durumunuz kontrol ettirmeye değer olabilir. Son zamanlarda, Lancet’in bunama komisyonu tarafından yapılan araştırmalarda ise, Alzheimer vakalarının %40’a kadarının – kalp hastalığı ve birçok kanser gibi – sigara içmekten obezite ve ağır içmeye kadar 12 risk faktörünü sınırlandırarak önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini iddaa ediyor.

BUNLARA DİKKAT…

Restak’ın Alzheimer ve bunamayı kendinizden uzak tutup hafızanızı korumak için hastalarına önerdiği mücadele yöntemlerinin bazıları ise şöyle; 1. En geç 70 yaşına kadar alkolü bırakın 2. Öğleden sonra kestirin 3. Okumaya devam edin 4. İşitme ve görme duyularınızı kontrol ettirin 4. Sosyalleşin Alzheimer başlangıcı olan hastaların yakınları için de konuşan Restak, “Sevdiğiniz birinin Alzheimer’ı varsa, sürekli hatalar yaparak veya hafıza kayıplarıyla onları üzmeyin; bunun yerine, onlarla şimdi oldukları yerde tanışın. Bir anı kıvılcımının kaldığı yerde, belki de umut vardır” önerisinde bulunuyor.