Baş Ağrısına İyi Gelen Yağlar Nelerdir?

Baş ağrısını geçirmekte bitkisel yağlardan faydalanabilirsiniz. Bitkisel yağlar, stresi azaltmak ve duyusal uyaranlar yoluyla dolaşımı hızlandırmak gibi çeşitli sağlıklı faydalar sunabilir. İşte baş ağrısına iyi gelen bitkisel yağlar...

Bazı bitkisel yağlar, gerginlik ve stresten kaynaklanan baş ağrılarını giderirken aynı zamanda stresin giderilmesine de yardımcı olur. Ancak bazı yağlar taşıyıcı yağlar ile seyreltilmelidir ve doğrudan cilde uygulanmamalıdır. İşte baş ağrısına iyi gelen yağlar: Nane Yağı Nane yağı baş ağrısını hafifletmede iyi bilinen bir yağdır. Ağrıyı hafifletmeye ve kasları gevşetmeye yardımcı olabilecek mentol içerir. Biberiye Yağı Biberiye yağı, bazı güçlü ağrı giderici ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu yağ, baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilecek ağrıyı hafifletmek, stresi azaltmak ve dolaşımı iyileştirmek için kullanılabilir. Lavanta Yağı Lavanta yağı, genellikle rahatlamak ve stres atmak için tercih edilir. Bu yağ, aynı zamanda migren ve baş ağrılarını tedavi etmek için de önerilir. Lavanta yağının kokusunu solumak da migreni yönetmeye yardımcı olabilir. Okaliptüs Yağı Sinüs sorunları, baş ağrılarına yol açıyorsa okaliptüs yağı, imdada koşar. Bu yağ, sinüslerin temizlenmesine yardımcı olur, burun kanallarını açar ve baş ağrısına neden olan sinüs gerginliğini tedavi etmeye yardımcı olur. Not: Herhangi bir sağlık takviyesi gibi bu yağlar da dahili olarak alındığında reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir ve sorunlara neden olabilir. Herhangi bir yağı, ilaçlarla birleştirmeden ya da kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.