Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Diyet listelerinde yer verilen ve faydaları saymakla bitmeyen kiraz saplarını artık çöpe atmayacaksınız. Kiraz saplarını biriktirip kuruttuktan sonra çay olarak kullanmanın faydasını öğrendikten sonra çok şaşıracaksınız.

Meyvesi gibi kendisi de şifa kaynağı olan kiraz sapı çayı doğal ödem attırıcıdır. Kilo vermeye yardımcı olur. Adet sancılarını azaltmada etkilidir. Evde kolay bir şekilde demlenerek tüketilebilir. Sakinleştirici özelliği olduğu için, stres ve uykusuzluk gibi problemleri de azaltır. Yaz aylarının sevilen meyvelerinden kirazın kendi gibi sapının da sağlığa faydaları vardır. Demlenerek tüketilen kiraz sapı doğal ödem attırıcıdır ve şişkinliği azaltmada yardımcı olur. Kanın temizlenmesinde kullanılması tavsiye edilir. Damarlarda tıkanma oluşumunu önler. Cilt sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Daha genç bir cilt için tüketilmesi gereken önemli bir besindir. Selülit görünümünü düzeltir. Yenilerinin oluşmasını engeller. Doğal bir sakinleştirici etkisi bulunur. Özellikle stresli zamanlarda kullanılması etkilidir. Uykusuzluk problemlerine iyi gelir. En önemli ve bilinen özelliği doğal bir ödem attırıcı olmasıyla şişkinliğin giderilmesinde kullanılır. Ödem attırıcı etkisi nedeniyle kilo vermeye yardımcıdır. Adet ağrılarını azaltmakta ve adet söktürücü özelliği nedeniyle kullanılmaktadır. Böbrek sağlıklı şekilde çalışmasında önemli rol oynar. Karaciğer sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur. İyi bir antioksidan olarak bilinmektedir. Bağışıklık sistemi üzerinde etkilidir, güçlü bir bağışıklık için kullanılır.

Nasıl Hazırlanır?

Bir tutam kurutulmuş kiraz sapını içme suyunda 7-10 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra süzüp içebilirsiniz. İdrar söktüren ve ödem atmayı sağlayan kiraz sapı çayı, günde en fazla 2 bardak aç karnına tüketilmelidir. Özellikle akşam yemeklerinden önce tüketilmesi önerilir.