Nane Yağı Neye İyi Gelir, Faydaları Nelerdir?

Mide bulantısı, baş ağrısı gibi şikayetlerde doğal çözüm arayanların yardımcısı nane yağının faydalarını sizler için derledik.

Ağrılara iyi gelmesi, besinlere eklenebilmesi, hoş koku vermesi için tercih edilmesi gibi pek çok kullanım alanı bulunan nane yağının öne çıkan faydalarını sizler için derledik;

• Sindirim sistemi için faydalı olan nane yağı bağırsak sorunlarının önüne geçmesinde yardımcı olur.
• Migren gibi ağrı ataklarına iyi gelir.
• Mide ve karın ağrılarının geçmesine yardımcı olur.

• Kokusu keskin olduğundan sinüsleri açarak nefes alıp vermeyi kolaylaştırır.
• Tıkanan genzi açar ve nefesi rahatlatır.

• Kaslardaki ve karındaki ağrılara iyi gelir.

• Nane yağı sayesinde ağız kokuları giderilir.

• Hazmı kolaylaştıran nane yağı sindirim sistemini de rahatlatır.

• Nane yağı mide dostu olduğu için mide bulantıları için de kullanılabilir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu özellikle nane yağının baş ağrıları, kas ve sırt ağrılarını geçiren mucizevi etkilerinin üzerinde durmuştur. Saraçoğlu nane yağının kan dolaşımına iyi geldiğini de belirtmiştir. Ayrıca bakteri, mantar ve viral enfeksiyonlara karşı nane yağıyla bağışıklık kuvvetlendirilebilir.

Nane Yağının Zararları

Nane yağı alerjik reaksiyonlara yol açabileceği gibi bazı kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir.

• Kullanım miktarına göre baş ağrısı ve dönmesine sebep olabilir.
• Bebek ve çocuklarda kullanılması tavsiye edilmez
• Bazı ilaçlarla olumsuz etkileşimi olabilir.
• Doz aşımı nöbet geçirilmesine neden olabilir.