Kısa Sürede Kilo Vermenin Yolu: Ispanak Detoksu. Düşük karbonhidrat içeren bir sebze olan ıspanak sindirim sistemine katkı sağlar.
3 Günde 3 Kilo Verdirdiği İddia Edilen Kabak Diyeti. Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin başvurduğu diyetlerin en popüler olanı kabak diyeti.