TRSondakika - Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak

düzenli egzersiz

Son dakika düzenli egzersiz haberleri ile ilgili trsondakika'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan düzenli egzersiz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan düzenli egzersiz haber sayfamızda...

Yaşlılıkta Genç Kalmanın 10 Bilimsel Yolu! Uzman TavsiyeleriYaşlılıkta Genç Kalmanın 10 Bilimsel Yolu! Uzman Tavsiyeleri
2 Nisan 2025 14:58

Yaşlanmayı geciktirmek ve sağlıklı kalmak için bilinçsizce kullanılan gençlik iksirlerinden uzak durun! Prof. Dr. Berrin Karadağ, yaşlılıkta genç kalmanın bilimsel yollarını ve sağlıklı bir yaşam için 10 altın kuralı anlattı.

Daha Uzun Yaşam İçin 4 Temel AlışkanlıkDaha Uzun Yaşam İçin 4 Temel Alışkanlık
2 Nisan 2025 14:58

Daha Uzun Yaşaımın Dört Temel Sırrı

Araştırma: Düzenli Egzersiz Depresyonu AzaltıyorAraştırma: Düzenli Egzersiz Depresyonu Azaltıyor
2 Nisan 2025 14:58

Yapılan yeni bir araştırmaya göre düzenli egzersiz, depresyonu beşte bir oranında azaltıyor. Yayımlanan çalışmada, DSÖ’nün önerdiği haftada 2,5 saatlik sporu yapanların yüzde 25 daha az depresyona yakalandıkları belirtildi.

düzenli egzersiz

haber başlıkları yukarda listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 3 düzenli egzersiz haberi bulunmuştur
Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak.

trsondakika: Türkiye'nin en kapsamlı haber sitesi. Son dakika haberleri ve en güncel haberler trsondakika'da.