Müjde Uzman’dan Insomnia Açıklaması: Üç Haftadır Uyumadım!
Uykusuzluk Hastalığı (İnsomnia) Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nedir?
Uykuya Dalmakta Zorlanıyorsanız 15 Dakika Kuralını İnceleyinBazı geceler hepimiz uykuya dalmakta zorlanırız. Bazen yorgunluk, bazen keyifsizlik kimi zaman da takıntılar nedeniyle gece yatağa yatsak ...
Insomnia (Uykusuzluk) Nedir? Belirtileri Nelerdir?Insomnia (Uykusuzluk) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Uykusuzluk hastalığı kişinin hayat kalitesini doğrudan etkileyen bir sağlık sorunudur.