İdeal besin kombinasyonları bir araya getirildiğinde vücut besinleri daha iyi emer ve enerji daha verimli kullanılır.
Kahve Üzerine Yapılan En Büyük Araştırma!İngiltere’de kahvenin insan sağlığı üzerine etkisini araştıran en kapsamlı çalışmanın sonuçları yayımlandı. 10 yıl süren araştırma yaklaşık 500 bin kişiyi inceledi.
Yeni Araştırma Kahvenin Hem Yararlarını Hem Zararlarını Ortaya Koydu!Yeni bir araştırma kahvenin hem yararlarını hem de zararlarını ortaya koydu. Bu kapsamda kahve içen insanların bir günde ...
22.00 - 23.00 Arası Uykuya Dalmak Kalp Sağlığına İyi GeliyorYapılan yeni bir çalışma sonucunda en uygun uyku saatinin 22.00 - 23.00 arası olduğu ortaya çıktı. Bilim insanları uykuyu vücut saatine uyacak şekilde senkronize etmenin kalp krizi ve felç riskini azaltmaya yaradığını söyledi.