İdeal besin kombinasyonları bir araya getirildiğinde vücut besinleri daha iyi emer ve enerji daha verimli kullanılır.
Magnezyum vücudun temel minerallerinden biridir ve enerji üretiminden kas fonksiyonuna kadar pek çok önemli rol oynar. Günlük takviyelerle eksikliği gidermek isteyenler için rehber niteliğinde 16 maddeyi derledik.
Yaşlanmayı geciktirmek ve sağlıklı kalmak için bilinçsizce kullanılan gençlik iksirlerinden uzak durun! Prof. Dr. Berrin Karadağ, yaşlılıkta genç kalmanın bilimsel yollarını ve sağlıklı bir yaşam için 10 altın kuralı anlattı.
Haftada en az 3 kez seks yapmak erkeklerin korkulu rüyası böbrek taşının atılmasına büyük katkı sağlıyor
Çekiciliğinizi katlayarak ortaya çıkartacak bu renkleri kullandığınızda sonuçlarına çok şaşıracaksınız
İsveç öncülüğünde gerçekleşecek Avrupa Cinsel İlişki Şampiyonası yarın başlıyor.
İsveç öncülüğünde gerçekleşecek Avrupa Cinsel İlişki Şampiyonası yarın başlıyor.
İsveç öncülüğünde gerçekleşecek Avrupa Cinsel İlişki Şampiyonası yarın başlıyor.
Birçok erkeğin korkulu rüyası erken boşalmanın önüne geçmenin detayı haberimizde
Dünyanın En sağlıklı 5 MeyvesiMeyvelerin sağlığa birçok faydası olduğu herkes tarafından biliniyor. Ancak bazı meyveler var ki uzmanlar tarafından "süper besin" olarak adlandırılıyor. Hangi yiyeceklerin daha sağlıklı olduğunu merak ediyorsanız haberimizde en sağlıklı altı meyveyi öğrenebilir ve sağlığınıza faydaları hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Ara Öğünde Ne Yenir? Sağlıklı Ara Öğün SeçenekleriAra Öğünde Ne Yenir? Sağlıklı Ara Öğün Seçenekleri Sağlıklı ve dengeli beslenmenin altın kuralıdır 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmek.
Kahve Severlere Kötü Haber!Kahve Severlere Kötü Haber! Yemeklerden hemen sonra içilen kahvelerin vücuda olan etkileri konusunda uzmanlar uyarıyor.