Sağlık Bombası: Ton Balıklı Kinoa Salatası. Kinoa glutensiz, tam tahıllı karbonhidrat ve aynı zamanda protein kaynağıdır.
En Faydalı Balık Türü Hangisidir? Haftada en az 3 kez tüketilmesi gereken bir besin olan balık omega-3 içeriği ile oldukça sağlıklıdır.