Sabahları tok kalmak ve güne enerjik başlamak isteyenler için yüksek proteinli kahvaltı tarifleri kurtarıcı olabilir. Özellikle yumurta tüketmeyenler için alternatif tarifler, lezzet ve besin değerini bir arada sunuyor.
Uzmanlardan Öneriler: Enerji Arttıran İlaç Gibi BesinlerUzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, yoğun çalışma hayatının düşürdüğü enerjinin besinlerle nasıl yerine konulabileceği hakkında açıklamalarda bu