Rafine Şekersiz Atıştırmalık: Kakaolu Yulaf Kepeği Topları

Diyet yaparken canınız tatlı istediğinde rafine şekersiz atıştırmalıkları kolaylıkla hazırlayarak tüketebilirsiniz. Yapımı oldukça kolay olan kakaolu yulaf kepeği topları oldukça lezzetli.

Yulaf kepeği, tadı yulaf ezmesine göre daha hafif olan besleyiciliği inanılmaz yüksek bir besin. Şekersiz beslenen kişilerin hurma, fındık ve kakaoyla karıştırarak lezzetli ve sağlıklı bir tatlı yapmasını sağlayan yulaf kepeği şahane bir atıştırmalık haline geliyor.

Kakaolu Yulaf Kepeği Topları Tarifi

Malzemeler

• 7 adet hurma
• 3 adet günkurusu kayısı
• 1 adet küçük boy muz
• 2 çay bardağı yulaf kepeği
• 4 yemek kaşığı dövülmüş fındık(kavrulmamış)
• 1 tatlı kaşığı kakao
• 20 gram şekersiz çikolata
• 2 yemek kaşığı süt
• 2 çay kaşığı tarçın

Yapılışı Bir kasenin içine sıcak su kolayarak hurmaları ekleyin. 6-7 dakika sıcak suda bekleyen hurmaları suyun içinden çıkarın. Kabuğunu soyduğunuz ve çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları rondoya koyun. Gün kurusu kayısıları minik minik doğrayın Çikolatayı eritin. Hurma, muz, süt ve kayısıları rondodan geçirin. Rondoya yulaf kepeği, tarçın ve kakaoyu ekleyerek yeniden çalıştırın. Son olarak fındıkları karışıma ekleyerek kaşıkla karıştırın. Elinizi hafifçe ıslatarak harçtan minik parçalar alarak yuvarlayın. Tüm harca şekil verdikten sonra buzdolabında bir kaç saat soğumaya bırakın. Afiyet olsun.