Horlamayı Bir Egzersiz Yardımıyla Önlemek Bulundu
Uyku sırasında gürültülü soluk alıp ve bunun sonucu duyulan sese horlama denir. Peki, horlama neden olur? Horlama nasıl geçer? Yanıtlar haberimizde...
Horlamak Sağlığa Zararlı mıdır? Uyku apnesi ve horlama gibi sorunlar uyku kalitesini bozar ve gün içerisinde birçok olumsuzluğa neden olur.