Zaman zaman gelen tatlı krizlerinde gözlerimiz dönmüş bir şekilde en kalorili şekerli atıştırmalıklara yönelmek zorunda değiliz. Farklı ve sağlıklı tatlar listemize göz atarak, vücudunuza daha sağlıklı bir yatırım yapabilirsiniz.
Tatlı İsteğini Bastıracak Muzlu Chia Puding Tarifi. Şekersiz ve unsuz yapılan bu puding hem tatlı isteğinizi bastırıyor hem de lif ihtiyacını
Tatlı Krizini Kökten Çözecek Mucizevi Bitki: Zeytin Yaprağı. Gün içinde kan şekerinin düşmesi tatlı tüketme isteğine neden olur.