Müjde Uzman’dan Insomnia Açıklaması: Üç Haftadır Uyumadım!
Uyku Getiren Yiyecek Ve İçecekler Uykusuzluk ne yazık ki hemen hepimizin en az bir kez yaşadığı, stresten tutun da huzursuz bacak sendromuna kadar birçok farklı sebeple ortaya çıkabilen bir sorun.
Bazı geceler hepimiz uykuya dalmakta zorlanırız. Bazen yorgunluk, bazen keyifsizlik kimi zaman da takıntılar nedeniyle gece yatağa yatsak ...
Gebelik sürecinde anne adayında hormonal değişiklikler bazı etkiler yaratmaktadır. Boynun hemen önünde adem elması denilen kıkırdağın
Yapılan yeni bir araştırmaya göre kalp hastalarında görülen uykusuzluk sorunu kalp krizi riskini yüzde 16 artırıyor. Uzmanlar, uykusuzluğun tedavi edilmesi gerektiğine dikkati çekiyor.
Uykusuzluk Çekenler Dikkat! Uykusuzluk Kilo Almanıza Neden Olabilir. Uyku beden ve ruh sağlığı üzerinde doğrudan etkilidir.
Insomnia (Uykusuzluk) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Uykusuzluk hastalığı kişinin hayat kalitesini doğrudan etkileyen bir sağlık sorunudur.