Uzmanlar Yaz Gribi Konusunda Uyarıyor

Sıcak havaların gelmesiyle gribin geride bırakıldığı düşüncesinin yanlış olduğunu ifade eden uzmanlar yaz gribi konusunda vatandaşı uyarıyor. Yazın görülen gribin sonbahar ve kış mevsiminde görülenden farklı seyrettiğini ifade eden Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Oğuz Yılmaz, yaz gribi ve tedavisi hakkında kapsamlı bilgiler kaydetti.

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Oğuz Yılmaz Yaz gribinin  sonbahar ve kış mevsiminde görülenden hastalıktan farklı olarak, saman nezlesine benzer şekilde havadaki parçacıklara karşı gelişen bir çeşit alerji şeklinde geliştiğini ifade etti. Doktor Yılmaz, havadaki alerjik reaksiyona sebep olabilen nedenlerin, işinin vücut direncinin düşmesi, yaz mevsiminden dolayı sürekli ince giyinilmesi, klima tozları, plajlar ve toplu yaşanılan yerlerin artması; bu mevsimde de sıklıkla grip tipi virüs enfeksiyona neden olabileceğinin altını çizdi. Grip ile benzer belirtiler gösterse de, hastalığın sebep olduğu organizmalar gribe göre oldukça farklı olduğuna değinen Dr. Yılmaz, öncelikle bu hastalığın bulaşıcı olmadığını bu mikrobun; su tesisatlarında, soğutma kulelerinde, havalandırma sistemlerinde çoğalarak bulaştığını ifade etti. KBB Uzmanı Op. Dr. Oğuz Yılmaz dikkat edilmesi gerekenleri ve klima kullanma kurallarını şu şekilde sıraladı:

• Dengeli beslenin.
• Diğer hava kirliliğine neden olan etkenlerden uzak durarak kısmen korunun.
• Bu dönemde rejim yapmayın.
• Bol su ve sıvı tüketin.
• Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin.
• Uyku ve istirahate dikkat edin.
• Güneş etkisinde fazla kalmayın.

Klima kullanmanın 7 kuralı;

• Gün boyu tüketmeniz gereken su miktarını, saat başına yayarak tüketin.
• Klimayı 22-23 derece civarında tutun.
• Soğuk hava üfleme hızının düşük şiddette olmasına dikkat edin.
• Soğuk hava çıkış yönünü, odanın tavanına dönük ve sabit tutun.
• Klimayı uyuyan kişilerin üzerine direkt yönlendirmeyin.
• Hem pencere hem klimanın açık olduğu bir odada uyumayın.
• Üşüme hissiyle uyandığınızda klimayı kapatın veya sıcaklık ayarını 3 – 4 derece artırın.
• Şikayetler yüksek ateşle beraber seyrederse, ilk fırsatta doktora başvurun.