Kadın Sağlığı: Bikini Bölgesi Bakım Önerileri

Bikini bölgesi temizliği kadınlar için önemli bir konu. Bu bölgenin hijyenini sağlarken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. Genital bölge sağlığı için dikkat edilmesi gereken uzman önerileri sizlerle..

Jinekolog ve Avrupa Board Sertifikalı Cinsel Terapist Op. Dr. Süleyman Eserdağ kadınların bikini bölgesi sağlığını korumaları için takip edilmesi gereken adımları şu şekilde dile getirdi:

İç Çamaşırlarınızı Pamuklu Tercih Edin

Genital bölgenin nefes almasının önemli olduğunu ifade eden Eserdağ, bikini bölgesi içinde sentetik çamaşırların deride tahrişe neden olduğunun altını çizerken, pamuklu iç çamaşırı tercih edilmesi gerektiği ifadesinde bulunuyor.

Özel Bölgenizi Kuru Tutun

Çeşitli enfeksiyonların oluşmasına engel olmak için, özel bölgenin duş, deniz ve havuzdan sonra kurutulması gerekmektedir.

Ph Derecesi Uyumlu Olmayan Hiçbir Ürünü Genital Bölgenizde Kullanmayın

Alkali PH’a sahip ürünler genital bölgenizin florasını bozarak mantar enfeksiyonları başta olmak üzere bazı mikroorganizmaların kolonizasyonunu arttırır. Bu nedenle genital bölgeyi sadece su ile yıkayın. Ürün kullanmak isteyenler ise Asit PH’lı, içinde besleyici bazı vitamin ve mineral içeriği yer alan genital bölge temizleyicileri kullanabilir.

Regl Dönemlerinde Kullanılan Ped veya Tamponları Sık Sık Değiştirin

Yoğun dönemlerinizde her iki saatte bir, son günlerinizde her 4 saatte bir kullandığınız ürünü herhangi bir enfeksiyon yaşanmaması için değiştirmeniz gerekmektedir.

Genital Bölge Tıraşlamasına Dikkat Edin

Kadınlar tercihen genital ve bikini bölgelerini tıraşlamaktadır. Bu tüyler ağda, epilasyon ve jiletle alınabilmektedir. Ağda yapıldıktan sonra tüyler köklerinden alındığı için bölgeye birkaç gün peeling ve kese gibi deriyi irrite edici durumlardan kaçınmak gerekmektedir. Jilet ile alınacak ise bölgeyi hafif keselemek ve tüylerin yumuşaması için duş sonrasına doğru yapılması tavsiye edilmektedir. Özel bölgedeki tüyleri almak genital bölge kuruluğuna yardımcı olacağı için uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Tüyleri almamayı tercih eden kadınların bölgenin nemli kalmaması için ekstra dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.