772
0

Dikkat! Fazla D Vitamini Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

Dikkat! Fazla D Vitamini Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor. Uzmanlar fazla D vitamininin sağlık sorunlarına neden olduğunu söylüyor.

Dikkat! Fazla D Vitamini Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor
Yazar: Işıl Acar

Yayınlanma: 10 Eylül 2021 19:48

Güncellenme: 25 Mart 2024 12:05

Dikkat! Fazla D Vitamini Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

Bağışıklık sistemini güçlendiren D vitamini koronavirüs pandemisi ile birlikte takviye olarak sıkça kullanılmaya başlandı. Ancak uzmanlar fazla D vitamininin sağlık sorunlarına neden olduğunu söylüyor.

Kardiyoloji Uzmanı Demet Erciyes D vitaminine dair bilgilendirmede bulundu. Tıp Enstitüsü ve Gıda ve Beslenme Kurulu, alınması gereken D vitamini miktarını 70 yaş altı yetişkinlerin günde 600 IU (15 mcg), 70 yaş üstü yetişkinlerin ise 800 IU (20 mcg) olarak belirliyor. Dikkat! Fazla D Vitamini Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

Fazla D Vitamini Almanın Zararları

D vitamini vücudunuzda kalsiyum emilimine yardımcı olan yağda çözünen bir vitamindir. Fazla D vitamini alımı kandaki kalsiyum seviyesinin normalin üstünde olması anlamına gelen hiperkalsemi oluşumuna neden olabilir. Fazla alınan D vitamini mide bulantısına neden olabilir. Özellikle mide bulantısı ve kusma, çok fazla D vitamini ve hiperkalsemiyle birlikte ortaya çıkıyor. Ayrıca gereğinden fazla D vitamini gün içerisinde yorgun hissetmenize neden olabilir. Sinirlilik aynı zamanda hiperkalseminin ve çok fazla D vitamini almanın yaygın bir belirtisidir. D vitamini takviyesi alırken bu durumu sürekli yaşıyorsanız dikkatli olmanın zamanı gelmiş demektir. Ayrıca fazla D vitamini alımı böbrek taşı geliştirme riskini arttırır.

İçeriğimizin haricinde, d vit nedir, vitamin 3, vitamin d, d vitamin, d3 vitamini nasıl alınır, d vitamini için ne yapmalıyız, d vitamini ne olmalı, 1 yaş sonrası d vitamini, 3 yaş d vitamini kaç olmalı, d vitamini 11, d vit kaç olmalı, d vit, d vit 3, d vitamine ne iyi gelir, vitamine d, d vitamini hapı nasıl alınır, vitamin d3, vitamin d3 kaç olmalı, iu nedir vitamin, güneş d, vitamin d veya d3 arasındaki fark, d vitamini ne zaman alınır gibi anahtar kelimeler internet üzerinde en çok aratılan d vitamini  aramalarıdır

Döviz Çevirici

Popüler Aramalar
    En Popüler Haberler

    Yorum Yap

    Yazılan yorumlar hiçbir şekilde TRSondakika - Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

    Yorumlar

    Henüz yorum yapan yok! İlk yorumu siz yapın...
    Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak.

    trsondakika: Türkiye'nin en kapsamlı haber sitesi. Son dakika haberleri ve en güncel haberler trsondakika'da.