Yaz öncesi forma girmek isteyenler için en kolay kilo verme yöntemi: Chia tohumu!
Yaz öncesi forma girmek isteyenler için en kolay kilo verme yöntemi: Chia tohumu!
Kilo verdikten sonra korumakta zorlanıyor musunuz? Araştırmalar, obezitenin yağ hücrelerinde bıraktığı "epigenetik hafızanın" bu süreci etkilediğini gösteriyor. İsviçreli bilim insanlarının çalışması, hücresel hafızanın obezitede kilit bir rol oynadığını ortaya koyuyor.
Kilo verdikten sonra korumakta zorlanıyor musunuz? Araştırmalar, obezitenin yağ hücrelerinde bıraktığı "epigenetik hafızanın" bu süreci etkilediğini gösteriyor. İsviçreli bilim insanlarının çalışması, hücresel hafızanın obezitede kilit bir rol oynadığını ortaya koyuyor.
Bu besinler açlığınızı bastırırken, kendi kalori içeriğinden daha fazla kaloriyi sizlere yaktıracak…
Kilo Verme Yolculuğunuzu Hızlandıracak TavsiyelerKilo vermek için artık herkes bir fikir sahibi Fakat bazı tavsiyeler var ki bu yolculukta rotanıza daha kolay ulaşmanızı sağlayabilir. İşte kilo verme yolcuğunuzu hızlandıracak tavsiyeler…
Yaz Aylarında En Çok Tüketilen BesinlerYaz ayının gelmesiyle daha hafif, ferahlatan yiyeceklere yönelmeye başladık. Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, yaz aylarında en çok tüketilen besinleri ve bu aylarda sağlıklı beslenmeyi anlattı.
Hollywood Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?Dünyaca ünlü Hollywood yıldızlarının zayıflama uzmanı olarak tanınan Dr. Joel Fuhram, kısa sürede kalori kontrolünü hedef alan Hollywood..
En Hızlı Yağ Yaktıran Bitki Çayları Nelerdir?En Hızlı Yağ Yaktıran Bitki Çayları Nelerdir? Bitki çayları antioksidan özellikleri sayesinde vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
Hızlı Kilo Verdirmeyi Hedefleyen Detoks Diyetler Zararlı mıdır?Hızlı Kilo Verdirmeyi Hedefleyen Detoks Diyetler Zararlı mıdır? Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, detoks ve etkileri hakkında bilgi verdi.