2216
0
Hafif Bir Öğün İçin Narlı Börülce Salatası Tarifi
Hafif Bir Öğün İçin Narlı Börülce Salatası Tarifi. Kolestrolü düşürdüğü bilinen börülce aynı zamanda kan şekerini dengeler.
Yazar: Işıl Acar
Yayınlanma: 30 Temmuz 2021 00:53
Güncellenme: 12 Mayıs 2024 19:07
Hafif Bir Öğün İçin Narlı Börülce Salatası Tarifi
Kolestrolü düşürdüğü bilinen börülce aynı zamanda kan şekerini dengeler. Yemeği kadar salatası da popüler olan börülce ayrıca bitkisel bir protein kaynağıdır. İşte hafif bir öğün geçirmek isteyenler için narlı börülce salatası tarifi...
Oldukça besleyici olan börülceyi diğer sağlıklı sebzelerle birleştirerek harika bir öğün geçirebilirsiniz.Narlı Börülce Salatası
Malzemeler- 2 su bardağı kuru börülce (haşlanmış)
- 1 çay bardağı mısır (haşlanmış)
- 1 çay bardağı nar
- 1 adet kapya biber
- 3 sap taze soğan
- 1/2 demet maydanoz
- 1/2 demet dereotu
- 1/2 adet limon suyu
- Tuz
- Zeytinyağı
- Nar ekşisi
Yapılışı
Biber, soğan, maydanoz ve dereotunu ince ince doğrayın.
Derin bir karıştırma kabında tüm malzemeyi karıştırın.
Son olarak tuz, limon suyu, zeytinyağı ve nar ekşisini ilave edip karıştırarak servis edin. Afiyet olsun.
Döviz Çevirici
Popüler Aramalar
En Popüler Haberler
Yorum Yap
Yorumlar
Henüz yorum yapan yok! İlk yorumu siz yapın...
Dünyadan Son Dakika Haberler, Spor, Dünya, Politika, Sağlık, Forex, Kripto, Ekonomi, Emlak.