Günümüz dünyasında, stres ile mücadele etmek insanların hemen hemen hepsi için bir gereklilik haline geldi. İş ve okul gibi faktörlerin yanı sıra, aile sorunları, para sıkıntıları, sağlık problemleri ve diğer sayısız sebep stres kaynağı olabilir.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Stresin etkileri üzerine yapılan yeni bir araştırmaya göre stres ses tonuna da etki ediyor. Yazılım kullanarak yapılan araştırmada insanla..
Uzmanlar erken yatan ancak hala yorgunluk hisseden kişilerin alışkanlıklarını değiştirmeleri gerektiğine işaret ediyor.
Günün stresi, yorgunluğu derken çoğu zaman herhangi bir şey yapacak enerji kalmıyor. Böyle zamanlarda halsizliğe derman olacak bitki çaylarını sizler için derledik.
Stres günlük hayatta çoğu kişinin yaşadığı kaygı, endişe, mutsuzluk, uykusuzluk gibi problemlere yol açan fizyopsikolojik bir tepki olarak
Yapılan yeni bir araştırmaya göre sarılmak kadınlarda stres seviyesini düşürüyor.
Alzheimer'ı Önlemenin Yolları. Uzmanlar bazı pratiklerle Alzheimer'ı önlemenin bazı durumlarda mümkün olduğunu söylüyor.
Dikkat! Bu Alışkanlıklar Yaşlandırıyor. Günlük hayatta yaptığımız bazı hareketler cildin daha hızlı yaşlanmasına neden oluyor.
Fazla Stres Vücut Ağrısına Neden Olabilir. Günlük hayatta yaşanan stres kronik ağrılara ve fiziksel rahatsızlıklara neden olabilir.
Geçirgen Bağırsak Sendromu, bazı maddelerin bağırsak duvarlarından geçerek kana karışmasıyla ortaya çıkmaktadır. Bağırsak duvarlarının geçir
Bir hastalık olarak bahsedilmeyen fakat hastalık kadar insan hayatını etkileyen stres, insan üzerinde hem psikolojik hem de fiziksel etki yar