Stres

Yaşlılıkta Genç Kalmanın 10 Bilimsel Yolu! Uzman Tavsiyeleri

Yaşlanmayı geciktirmek ve sağlıklı kalmak için bilinçsizce kullanılan gençlik iksirlerinden uzak durun! Prof. Dr. Berrin Karadağ, yaşlılıkta genç kalmanın bilimsel yollarını ve sağlıklı bir yaşam için 10 altın kuralı anlattı.

Stresle Baş Etmenin 7 Yolu

Günümüz dünyasında, stres ile mücadele etmek insanların hemen hemen hepsi için bir gereklilik haline geldi. İş ve okul gibi faktörlerin yanı sıra, aile sorunları, para sıkıntıları, sağlık problemleri ve diğer sayısız sebep stres kaynağı olabilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Stres Ses Tonuna da Etki Ediyor!

Stresin etkileri üzerine yapılan yeni bir araştırmaya göre stres ses tonuna da etki ediyor. Yazılım kullanarak yapılan araştırmada insanla..

Yorgunluğunuzla Baş Edebilmeniz İçin Değiştirmeniz Gereken Alışkanlıklar

Uzmanlar erken yatan ancak hala yorgunluk hisseden kişilerin alışkanlıklarını değiştirmeleri gerektiğine işaret ediyor.

Halsizliğe Derman Bitki Çayları

Günün stresi, yorgunluğu derken çoğu zaman herhangi bir şey yapacak enerji kalmıyor. Böyle zamanlarda halsizliğe derman olacak bitki çaylarını sizler için derledik.

Günün Stresinden Uzaklaştıran Bitki Çayı Önerileri

Stres günlük hayatta çoğu kişinin yaşadığı kaygı, endişe, mutsuzluk, uykusuzluk gibi problemlere yol açan fizyopsikolojik bir tepki olarak

Sarılmak Stres Seviyesini Düşürüyor

Yapılan yeni bir araştırmaya göre sarılmak kadınlarda stres seviyesini düşürüyor.

Alzheimer'ı Önlemenin Yolları

Alzheimer'ı Önlemenin Yolları. Uzmanlar bazı pratiklerle Alzheimer'ı önlemenin bazı durumlarda mümkün olduğunu söylüyor.

Dikkat! Bu Alışkanlıklar Yaşlandırıyor

Dikkat! Bu Alışkanlıklar Yaşlandırıyor. Günlük hayatta yaptığımız bazı hareketler cildin daha hızlı yaşlanmasına neden oluyor.

Fazla Stres Vücut Ağrısına Neden Olabilir

Fazla Stres Vücut Ağrısına Neden Olabilir. Günlük hayatta yaşanan stres kronik ağrılara ve fiziksel rahatsızlıklara neden olabilir.

Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Geçirgen Bağırsak Sendromu, bazı maddelerin bağırsak duvarlarından geçerek kana karışmasıyla ortaya çıkmaktadır. Bağırsak duvarlarının geçir