Protein Tozu Kullanmak Sağlıklı mıdır? Sporcular kas kütlesini artırmak için bazen protein tozuna başvurabilir.
Hamilelik Döneminde Hangi Vitaminler Kullanılmalıdır? Kadınların hamilelik döneminde vitamin ihtiyaçları yüzde 20 ila 100 kadar artar.
Gereksiz Vitamin Kullanımı DNA Hasarına Yol Açabilir. Gereğinden fazla vitamin ve gıda takviyesi bazı sorunlara neden olabilir.
D Vitamini Covid-19'a Yakalanma Riskini Gerçekten Düşürüyor Mu? D vitamini takviyesi hastalığa yakalanma riskini ciddi derece düşürüyor mu?
Yüksek oranda balıklarda bulunan omega-3 yağ asidinin eksikliğine karşı uzmanlar takviye alınması uyarısında bulundu. İstanbul Üniversitesi..
Balık Yağı Ne İşe Yarar? Balık Yağının Yararları Nedir? İçinde omega 3 yağ asidi bulunan balık yağı, balık dokusundan elde edilir.
Çinko Eksikliği Nelere Yol Açar? Nasıl Tedavi Edilir? Çinko eksikliğinde vücudumuzda bir takım sorunlar meydana gelir.
Magnezyum Çeşitlerine Göre Nasıl Kullanılmalı? Eksikliği durumunda takviye olarak alınabilecek magnezyumun birden fazla türü bulunuyor.