besinler

Trigliserid Nedir? Yüksekliği, Düşüklüğü ve Çözüm Yolları

Trigliserid, vücutta enerji depolayan bir tür yağdır. Yüksekliği kalp hastalıklarına, düşüklüğü ise bağışıklık sorunlarına yol açabilir. Trigliserid seviyesini düzenlemek için sağlıklı beslenme, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir. Trigliseridi düşüren besinler ve çözüm yolları haberimizde.

Kalbe İyi Gelen Besinler ve Kalp Kasını Güçlendiren Vitaminler

Kalp sağlığını korumaya yardımcı olan pek çok meyve ve sebze vardır. Kalbe iyi gelen besinler şu şekilde sıralanır.

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nedir?

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nedir

Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır?

Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır

Kilo Vermeye Yardımcı Besinler Nelerdir?

Yağ yakıcı besinler.

‘Kakao’ Hafızanızı Güçlendiriyor!

Kakao içerisinde bulundurduğu Flavonoid adı verilen antioksidan sayesinde hafızanızı dinç tutmayı destekliyor. Yapılan araştırmalar bu

Mevsimi Geldi: Karpuz Tüketmenin Faydaları

Günlük şeker ihtiyacının giderilmesine yardımcı olan karpuzun faydalarını sizler için derledik.

Işıl Işıl Bir Cilt İçin Altın Değerinde Besinler

Doğru bir beslenme planıyla hem sağlıklı bir bedene hem de sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. Uzmanların önerdikleri sağlık deposu..

Araştırma: Sağlığa En Zararlı 10 Yiyecek

Bugüne kadar yapılan çok sayıda araştırmaları derleyen New York Post gazetesi sağlığa en zararlı 10 yiyeceği açıkladı.

Gençlik İksiri Kolajene Dair Merak Edilen Her Şey

Gençlik İksiri Kolajene Dair Merak Edilen Her Şey.Kolajen nedir? Nasıl kullanılır? Faydaları nelerdir? Kolajen İçeren Besinler Nelerdir?

Porsiyon Kontrolüne Dikkat Edilmesi Gereken Yiyecekler

Porsiyon Kontrolüne Dikkat Edilmesi Gereken Yiyecekler. Herkesin sağlıklı olduğu konusunda hemfikir olduğu bazı besinler sorun yaratabilir.

Fosfor Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Fosfor insan vücudunda kalsiyumdan sonra en fazla bulunan kimyasal elementtir. DNA yapısında önemli bir role sahiptir. Yeterli miktarda fos